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高三学习计划

高三学习计划（通用20篇）

时光飞逝，时间在慢慢推演，很快就要开展新的工作了，是时候

开始制定计划了。计划到底怎么拟定才合适呢？以下是店铺帮大家整

理的高三学习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

高三学习计划1

第一，要平衡心态，高三学习计划。不要过于紧张，虽然高考很

重要，但也要保持一颗平常心，胜不骄，败不馁，把平时做题都当成

高考，这样高考时就能像平时一样自如。并且适当进行娱乐活动，保

持好心情，但不能耽误学习。

第二，要找到适合自己的学习方法。上课认真听讲，下课多做习

题，查漏补缺，分层次的系统的复习。要保持各科均衡发展，千万不

能偏科。

第三，要调整作息时间。不要晚上熬夜到太晚，不然可能会影响

白天的学习，得不偿失。

第四，多跟老师同学沟通，不懂就问，既能丰富知识，也能搞好

人际关系，为自己减轻心里压力。

第五，要对自己有信心。时常憧憬一下未来，可以增加学习的动

力。不妨试试心理暗示。

第六，要有计划的复习。比如为自己定下每次考试的目标，制定

每天的学习计划，把时间和知识都分成小块，效率比较高。

掌握科学的学习方法。

（1）预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学

能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找

重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课

“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势

必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

（2）听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过

历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂

效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？

a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，

头脑清醒，是学好知识的前提条件。

b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专

心听讲，靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分

调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。

结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效

果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的

开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的

纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽

也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师

反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔

记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记

忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记

充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

高三学习计划2

作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状

态，转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习规划、心理调节，也包

括饮食起居的细节。我建议新高三生从现在起就要做好相关准备，制

定高三学习和生活计划，尽快适应高三的学习生活。

学习方面：

打好基础注重积累。高三的学习同高一高二有很大不同。高考的

日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不

再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特

点，修正学习方法和策略。

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础

上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力

型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽

视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾

驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现

在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

了解高考变化：

新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情

况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解

一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋

势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心

中有数。

心理调节方面：

鼓励“立