挺身式跳远 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

挺身式跳远说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

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授课人数

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授课时间

设计思路

本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中“挺身式跳远”技术为核心，结合高一学生的生理和心理特点，注重理论与实践相结合，循序渐进地引导学生掌握挺身式跳远的基本技巧。课程设计遵循以下思路：

1.通过课堂导入，激发学生对挺身式跳远运动的兴趣，明确学习目标；

2.通过讲解和示范，使学生了解挺身式跳远的动作要领和技巧；

3.通过分组练习和比赛，培养学生团队协作能力和竞技精神；

4.结合实际教学，注重个体差异，因材施教，提高学生的运动技能；

5.在课程结束前，进行总结和反思，巩固所学知识，为下一节课做好铺垫。

核心素养目标

1.运动能力：通过挺身式跳远的学习，提高学生的身体协调性、灵活性和爆发力，增强学生的运动能力。

2.健康行为：培养学生正确的运动姿势和习惯，提高运动安全意识，养成健康的生活方式。

3.体育品德：在分组练习和比赛中，培养学生的团队合作精神、竞争意识和诚信品质，塑造良好的体育道德风尚。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在初中阶段已经接触过基本的跳跃运动，如立定跳远、短跑等，对跳跃的基本技巧和身体协调性有一定的了解和基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一学生通常对新颖的运动项目充满好奇心和兴趣，具备一定的运动能力和学习潜力。他们在学习风格上可能偏好直观演示和动手实践，对于理论知识的接受可能相对较慢。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-技术难度：挺身式跳远对学生的身体协调性和技术要求较高，初学者可能难以掌握正确的动作要领。

-安全问题：跳跃运动存在一定的风险，学生在学习过程中可能会担心受伤，影响技术的发挥。

-个体差异：学生的身体素质和运动能力参差不齐，可能在掌握技术进度上存在差异，需要教师针对性地指导和帮助。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生配备《体育与健康》人教版必修第一册，以便于学生课后复习和巩固课堂所学。

2.辅助材料：准备挺身式跳远的示范视频，以及相关动作分解的图片和图表，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备海绵垫、测量工具等，保证学生在练习时的安全及成绩记录的准确性。

4.教室布置：将教室划分为实践练习区和理论学习区，确保教学活动有序进行。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放挺身式跳远的世界级比赛视频，让学生感受运动员的优美动作和运动魅力。

2.提出问题：请大家观察运动员在起跳、腾空、落地三个阶段的关键动作，思考这些动作如何帮助运动员跳得更远。

3.学生讨论：邀请学生分享自己的观察和想法，教师总结并引出本节课的教学目标。

二、讲授新课（15分钟）

1.动作讲解：详细讲解挺身式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个阶段的动作细节。

-用时5分钟

2.动作示范：教师进行挺身式跳远动作示范，强调关键步骤和注意事项。

-用时5分钟

3.技术分析：分析挺身式跳远中的力学原理，让学生理解动作背后的科学道理。

-用时3分钟

4.互动讨论：学生提问，教师解答，确保学生对新知识的理解和掌握。

-用时2分钟

三、巩固练习（15分钟）

1.分组练习：将学生分成若干小组，每组轮流进行挺身式跳远练习，教师巡回指导。

-用时10分钟

2.学生互评：练习结束后，小组内进行互评，讨论彼此的改进点。

-用时3分钟

3.教师点评：教师选取几个具有代表性的学生进行点评，指出优点和需要改进的地方。

-用时2分钟

四、课堂提问与互动（5分钟）

1.学生展示：邀请几名学生展示自己的挺身式跳远动作，其他学生观察并给出建议。

-用时2分钟

2.提问环节：教师提出关于挺身式跳远技术的问题，学生积极思考并回答。

-用时3分钟

五、总结与反思（5分钟）

1.教师总结：总结本节课的学习内容，强调挺身式跳远的动作要领和技巧。

-用时2分钟

2.学生反思：学生反思自己在练习中的表现，思考如何改进。

-用时3分钟

六、创新教学环节（5分钟）

1.创新挑战：设置一个小游戏或挑战，如“最远挺身跳”比赛，激发学生的竞争意识和参与热情。

-用时4分钟

2.成果分享：学生分享自己的挑战成果，教师给予鼓励和评价。

-用时1分钟

总用时：45分钟

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《田径运动技术图解》：提供详细的田径运动技术分解，包括挺身式跳远的技术要点和训练方法。

-《运动生理学》：帮助学生了解跳跃运动对身体的生理影响，以及如何通过训练提高跳跃能力。

-《体育保健学》：介绍运动损伤的预防措施，以及跳跃运动后的恢复方法。

2.课后自主学习和探究：

-观看挺身式跳远的国