浙江省绍兴县杨汛桥镇中学八年级体育与健康 投掷 变向跑说课稿.docxVIP

浙江省绍兴县杨汛桥镇中学八年级体育与健康投掷变向跑说课稿

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是《体育与健康》教材八年级下册第三章第五节“投掷与变向跑”。本节课主要教授学生投掷的基本技巧和变向跑的技巧，包括投掷时的姿势、力量控制以及变向跑时的步伐调整和身体协调。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在之前的课程中已经学习了跑步、跳跃等基本运动技能，具备一定的身体协调性和运动基础。本节课的内容将帮助学生将已有知识技能应用到投掷和变向跑中，提高运动表现，增强身体素质。

二、核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过投掷和变向跑的训练，增强学生的力量、速度和协调性。

2.培养学生的体育品德，强调团队协作和公平竞争，增强学生的自我管理和运动精神。

3.发展学生的健康行为，通过体育锻炼提高学生的健康意识，养成良好的运动习惯。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的运动技能，如跑步、跳跃等，并对投掷动作有一定的了解，但可能还未系统学习过正确的投掷技巧和变向跑的技巧。

2.学生们通常对体育活动充满兴趣，特别是在投掷和跑步这类动态活动中。他们在学习能力上各有差异，有的学生可能具有较强的运动协调能力，而有的学生则可能在力量和速度上更有优势。学生的学习风格多样，有的喜欢通过实践学习，有的则更倾向于理论学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：掌握正确的投掷姿势和力量分配，变向跑时的身体平衡和步伐调整，以及在团队活动中如何协作与配合。此外，对于运动能力较弱的学生来说，达到教学要求的运动强度可能会是一大挑战。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》八年级下册教材，以便于学生跟随教学进度学习和复习。

2.辅助材料：准备投掷技巧和变向跑技术的视频片段，以及相关的动作分解图，帮助学生更直观地理解动作要领。

3.实验器材：准备标枪、实心球等投掷器材，以及用于变向跑的障碍物和标志物，保证教学活动的顺利进行。

4.教室布置：将体育馆或操场划分为不同的训练区域，每个区域配备相应的器材，以便学生分组练习。

五、教学过程

一、课堂导入

同学们好，今天我们将学习《体育与健康》教材中的投掷和变向跑技巧。首先，我想请大家回忆一下我们之前学过的跑步和跳跃的基本技能，这些技能在今天的课程中将会用到。请大家做好准备，跟随我一起进入今天的体育课堂。

二、投掷技巧学习

1.投掷基本姿势讲解

我现在将演示正确的投掷姿势。注意我的站位、身体角度和握持方式。现在，我想请大家跟随我一起做，确保每个人都掌握了正确的起始姿势。

2.投掷力量与角度控制

投掷不仅仅是用力扔出去，还需要控制力量和角度。我将展示如何通过身体协调来控制投掷的力量和角度。请大家认真观察，然后我们一起实践几次。

3.反馈与指导

现在，请大家轮流尝试投掷，我会逐一观察并提供反馈。记住，投掷时要保持身体平衡，控制好力量和角度。

三、变向跑技巧学习

1.变向跑基本动作演示

2.变向跑实践

现在，请大家分成小组，轮流练习变向跑。注意在变向时要迅速且平稳，避免摔倒或减速。

3.团队协作练习

变向跑在团队运动中非常重要，它可以帮助我们快速摆脱对手。接下来，我们将进行一些团队协作的练习，模拟真实的比赛场景。

四、综合训练

1.投掷与变向跑结合

现在，我们将投掷和变向跑结合起来。首先，我会投掷一个标志物，然后大家要快速跑向标志物并做出变向。这个过程需要大家快速反应和良好的身体协调。

2.实践与比赛

五、总结与反思

1.学生自我评价

同学们，现在请大家对自己的投掷和变向跑技巧进行自我评价。你觉得自己哪些方面做得好，哪些方面还需要改进？

2.教师总结

3.课堂结束

很好，今天的体育课就到这里。请大家记得课后复习今天学到的内容，并保持良好的运动习惯。下节课我们再见！

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-投掷技术视频：搜集一些专业运动员的投掷技术视频，如标枪、铅球等，让学生通过观察学习他们的技术动作和比赛策略。

-运动生理学知识：提供一些关于运动生理学的资料，帮助学生了解投掷和跑步时身体各部位的生理反应和能量消耗。

-体育赛事案例分析：分析一些体育赛事中运用投掷和变向跑技巧的经典案例，让学生了解这些技巧在实战中的应用。

2.拓展建议

-观看投掷技术视频后，让学生尝试总结视频中运动员的动作要领，并讨论如何将这些技巧应用到自己的训练中。

-鼓励学生在课余时间阅读运动生理学相关资料，增进对运动科学的理解，从而更科学地进行体育锻炼。

-通过分析体育赛事案例，让学生了解在比赛中如何灵活运用投掷和变向跑技巧，提高比赛表现。可以组织学生进行小组讨论，分享各自的观点和心得。

-推荐学生参加学校的体育俱乐部或校队，通过实际的训练和比赛，将所学技巧付诸实践，同时培养团队协作能力和竞