行进间单手低手投篮及体能训练 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

行进间单手低手投篮及体能训练说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

行进间单手低手投篮及体能训练说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容分析

本节课的主要教学内容为“行进间单手低手投篮”技巧的学习与训练，以及相关的体能训练。教材章节为2023-2024学年高一上学期《体育与健康人教版必修第一册》第三章“篮球基本技术”。

教学内容与学生已有知识的联系主要体现在：通过本节课的学习，学生将掌握行进间单手低手投篮的动作要领，提高投篮准确性，并在此基础上，结合体能训练，增强学生的身体素质和运动能力。在此之前，学生已经学习了基本的篮球知识，如篮球的基本规则、简单的投篮技巧等，为本节课的学习奠定了基础。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。运动能力目标旨在培养学生掌握行进间单手低手投篮技巧，提高运动实践能力；健康行为目标是通过篮球训练，增强学生的体质，培养良好的锻炼习惯，提高健康水平；体育品德目标则是通过集体运动，培养学生团队协作精神，遵守比赛规则，形成积极向上的体育道德风尚。这些目标的实现，将有助于学生全面发展，提高其体育与健康素养。

学习者分析

1.学生已经掌握了篮球的基本规则、简单的投篮技巧和基本的运动生理知识，具备一定的篮球运动基础。

2.学生的学习兴趣方面，大多数学生对篮球运动充满热情，乐于参与篮球活动。在能力上，学生具备一定的运动协调性和灵活性。学习风格方面，学生更倾向于直观演示和实践操作相结合的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战主要包括：行进间单手低手投篮的动作要领掌握难度较大，需要反复练习；体能训练过程中，可能会出现运动负荷过大的情况，需要适当调整训练强度；在团队协作中，部分学生可能表现出较为内向的性格，需要引导他们积极参与团队活动。

教学资源

-硬件资源：篮球场地、篮球、计时器

-软件资源：篮球教学视频、动作分解图示

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：篮球技术训练APP、运动数据分析软件

-教学手段：分组教学、现场示范、动作纠正、集体练习

教学过程

一、课堂导入

同学们好，今天我们将继续学习篮球技巧，上一节课我们已经了解了篮球的基本规则和简单的投篮方法，今天我们将重点学习“行进间单手低手投篮”以及相关的体能训练。请大家先热热身，做好准备工作。

（学生跟随老师进行简单的热身活动）

二、技能学习与示范

1.技能讲解

在开始学习之前，我想先给大家讲解一下行进间单手低手投篮的动作要领。行进间单手低手投篮是在运动中进行的，它要求我们在行进过程中，以单手控制篮球，并在适当的时机进行投篮。接下来，我将逐步讲解动作细节。

（老师详细讲解行进间单手低手投篮的动作步骤和要点）

2.动作示范

现在，我将为大家示范一遍行进间单手低手投篮的动作。请大家注意观察我的动作，然后跟随我一起练习。

（老师进行动作示范，学生跟随模仿）

3.分组练习

-保持正确的动作姿势；

-控制好投篮的节奏和力度；

-练习时，相互鼓励，共同进步。

（学生分组练习，老师巡回指导）

三、体能训练

1.训练介绍

在掌握行进间单手低手投篮技巧的同时，我们还需要进行体能训练，以提高我们的运动能力。下面，我将带领大家进行一些针对篮球运动员的体能训练。

（老师介绍训练项目和方法）

2.训练实施

（1）耐力训练：全体同学进行慢跑，跑完指定距离；

（2）力量训练：进行深蹲、俯卧撑等力量练习；

（3）速度训练：设置障碍物，进行快速冲刺；

（4）柔韧性训练：进行拉伸动作，提高关节灵活性。

（学生在老师带领下进行体能训练）

四、技能巩固与比赛

1.技能巩固

经过一段时间的练习，相信大家已经掌握了一定的行进间单手低手投篮技巧。现在，我们将进行技能巩固环节。请大家以小组为单位，进行计时比赛，看哪组在规定时间内投进的篮球最多。

（学生进行技能巩固练习，老师计时并记录成绩）

2.比赛环节

（学生进行比赛，老师担任裁判）

五、课堂总结与反思

1.总结

2.反思

在今天的课堂上，有哪些地方做得好，哪些地方还有待改进？请大家畅所欲言，提出自己的意见和建议。

（学生进行课堂反思，老师总结）

六、课后作业

1.结合今天学习的行进间单手低手投篮技巧，回家后进行自主练习；

2.观看相关教学视频，加深对动作要领的理解；

3.撰写一篇关于今天课堂学习的反思日记。

（学生完成课后作业）

至此，本节课的教学内容就结束了。希望大家能够在课后认真练习，不断提高自己的篮球技能。下节课，我们将继续学习篮球的其他技巧。同学们，加油！

教学资源拓展