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饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

睡眠保健品行业发展现状及趋势分析

一、睡眠保健品概述

睡眠保健品是指含有褪黑素、酸枣仁、芝麻素、缬草根等促进睡

眠作用的营养物质的保健食品。目前中国睡眠保健品种类较少，依据

助眠成分不同可划分为褪黑素睡眠保健品和草本睡眠保健品两类。

褪黑素睡眠保健品是指添加高纯度（99.5%以上）褪黑激素，具备

改善睡眠功效的产品。中国睡眠保健品市场常见的褪黑素睡眠保健品

有脑白金胶囊、GeneralNutritionCenters褪黑素片等。

草本睡眠保健品是指添加酸枣仁、芝麻素、缬草根等草本植物成

分，通过中国食品药品监督管理局“蓝帽子”认证的具备改善睡眠功效

的食品。中国睡眠保健品市场常见的睡眠保健品有太太口服液、

Swisse睡眠片等。

1993年太太口服液上市，中国首款以女性为主要目标群体的保健

食品诞生。1997年，脑白金上市，女性群体、中老年群体基于睡眠

问题而自发购买的行为较少，脑白金主要以中老年人为目标群体。

2002年中国睡眠研究会在全国广泛开展“世界睡眠日”系列宣传活动。

2014

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

年以来，中国睡眠研究会加快对睡眠问题及相关药物、保健食品

或疗法的研究、培训、科普、科技成果转化及推广的步伐。更多海外

睡眠保健品进入中国市场，消费者产品选择增多。

二、睡眠保健品行业发展现状

随着年轻一代的成长，精神压力是现在年轻一代面临的最重要的

精神问题，而精神压力导致失眠更是普遍现象。失眠现象的普遍出现，

使得中国睡眠保健品行业市场规模持续扩大。根据数据显示，2014

年至2018年中国睡眠保健品市场规模112.1亿元增长至128亿元，

年复合增长率达3.4%。未来随着生活压力的进一步扩大，中国睡眠

保健品行业市场规模仍将持续增长，预计在2021年接近140亿元。

根据调查数据显示，31-40岁消费者购买睡眠保健品的数量最多，

占据整个购买人群的65%。主要是由于31-40岁的中年人，面临事业

和家庭的双重影响，精神压力巨大。41-64岁消费者占整个购买人群

的20%；65岁以上消费者占整个购买人群的5%；18-30岁则占整个

购买人群的10%。

相对于其它保健品如补充钙质、补充维生素类保健品，睡眠保健

品价格通常较低。中国大多睡眠保健品单瓶零售价格低于100元，以

褪黑素为例，截至2019年12月，淘宝平台销量排名前五的褪黑素睡

眠保健品零售价格均不超过100元。

三、中国睡眠保健品行业相关政策分析

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

中国睡眠保健品行业受到保健品行业、健康行业等多个相关行业

的政策、法规体系影响。发展改革委、卫生健康委等监管部门对相关

行业保持鼓励、支持的政策态度对睡眠保健品行业市场秩序的规范及

发展影响深远，相关政策的发展不断刺激睡眠保健品行业制度完善，

促进行业快速发展。

四、睡眠保健品行业未来发展趋势

1、助眠成分多样化、天然化

中国睡眠保健品主要成分均为褪黑素或草本提取物，海外助眠功

能食品、膳食补充剂中所含的助眠成分——氨基酸或将为中国睡眠保

健品提供新的产品研发方向，推动中国睡眠保健品助眠成分种类多样

化。