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高中体育教案10篇

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，

教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单

位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安

排的一种实用性教学文书。小编准备了《高中体育教案_篇》，

供大家参考!

篇一：体育课课堂常规

教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进

行体育课的研究。教学步骤：

一、课前常规：

1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。

2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关请求。

4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师

并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、

围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员

向教师说明情况，记入考勤。

7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师

视其情况安排见习或恰当举动。

8、值日生按教师请求，将器材安置在划定的位置。

9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适

当活动。_、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。

_、上体育课时，学生应肉体饱满尊敬教师连合协作，积

极进取，认真听课，刻苦研究，积极自动完成教室讲授任务，

教师据此评定学生教室表现分。二、课上常规：

1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队

伍。2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内

容和要求。3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。4、

学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。5、严格执行国

家规定的体育考核标准，不弄虚作假。6、教育学生注意安全，

防止事故发生。

7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。

三、课后常规

1、阐发本课情况，写好课后小结。2、能认真完成课外体

育作业。

篇二：体育锻炼贵在参与

教学目标：1．理解参加体育锻炼的意义2．树立自觉积

极参加体育活动的意识3．了解自己参与体育活动的状况

4．按照实际，自觉积极地参加课内外体育举动。讲授步

骤：

1、参加体育锻炼的益处

（1）古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他

们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名

言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你

想聪明．跑步吧!”

（2）我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人

特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐，户枢不蠹，动也。”

（3）现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻

炼，能个面增进人的健康，令人充满生命生机。

（4）体育运动与人的关系：如图所示

二、体育锻炼重在参与

要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参

与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻

炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育

精神，要求我们参与体育活动。

“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡

导的一种奥运精神。顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸

多领域。对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着

主要不是已经获胜，而是进行战斗。传播这些格言，是为7造

就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。

时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种

态度和精神渗透在自己的研究和生活之中。

三、了解自己参与体育的现状

请如实回答下列问题：（A得1分、B得2分、C得3分、

D得4分）1．你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间

操)的次数大约为几次?A．1次B．2次C．3次D．4次2．你

平时在课外还练习体育课上学过的内容吗?A．从不B．很少

C．较少D．经常3．你平时在节假日参加体育活动吗?A．从

不B．很少C较少D．经常4．如果学校和老师不要求，你还

坚持做课间操吗?A．决不B．不太坚持C．比较坚持D