中学站立式起跑教案及说课稿.pdfVIP

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

尊敬的各位评委老师上午好！

我今天上课的题目是《快速跑》水平目标四七年级复习课

田径:快速跑

教学目标:

1引导学生积极参与快速跑跑练习。

2学生知道快速跑的动作要领,在途中跑是能做到动作轻松，不低头，不耸

肩,跑直线。3通过练习发展学生速度和力量素质提高学生的爆发力。

4学生积极参与，有顽强的拼搏和永往直前的精神。

课次教学内容

重点、难点

学习策略

1快速跑：30米快速跑，30到50米加速跑

重点：脚前掌着地，眼平视，跑直线。

难点:动作放松协调。

1。讲解示范动作要领2.原地摆臂，相互点评3。加速跑放松,落地轻。

2快速跑：站立式起跑，30米加速跑

重点：学生能够知道起跑方法。

难点：两腿迅速蹬地，两臂交换摆动.

1.讲解示范动作要领2。多种形式的起跑。3。加速跑成直线。

3快速跑：30米快速跑，50米全程跑

重点：快速跑时肩为轴快速摆动。

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

难点：不遗余力,勇往直前。

1。弓步走。2.直体前倒起动。3.结合站立式起跑50米跑

4快速跑：考核：50米

重点：能够完成考核内容

难点：不减速，直线跑

1.分组考核2。做好考核记录

5接力跑

重点：知道迎面接力的动作要领.

难点：接力时不停顿，不掉棒.

1。讲解示范动作要领2。两人一组传接棒练习3.40米迎面接力。

一、指导思想:本课以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动

所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯.以

学生发展为中心，通过课堂教学,调动学生的学习积极性，增强学生体质,发展学

生个性。

二、教材分析：

①快速跑是田径运动各个项目的基础,是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法,

通过快速跑的教学，发展学生身体基本运动能力，改善中枢神经系统控制、支配

肌肉活动的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣，培养学生的

合作意识,促进学生身心的健康发展。

②通过本次站立式教学的学习，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，使

学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

三、学情分析：

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

①本次课的教学对象是初一学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期向

发育高峰期过渡的阶段.可塑性强、模仿能力好。

②本班男、女比例基本相当，48人。学生各方面素质一般,但也存在着个别

差异，男生基础较好，女生素质普遍较差，且不喜欢表现自己,所以在练习中需

要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定.本次教学活动我综合了各种练习形式，

使学生在愉悦、兴奋中能充分完成本课的教学任务。

③当前独生子女合作意识较弱,通过本次活动,可以增强学生的团结协作意

识，增进集体荣誉感。

四、教学目标:

①认知目标：通过教学使学生知道站立式起跑的身体姿势及要求，乐于接受

教师的指导，能够积极参与到各种教学活动中。