孕妇贫血的防治.pdf

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妇史妊娠后半期，为丁负担胎儿生K富的血红素铁．做人体消化吸收，用动物

与分娩，铁的需要量增加。如果非妊娠戈血和内酯豆腐敝汤，经常食用，具有良好的

每日需铁l毫克，妊娠后半期每日需铁最则防治缺铁性贫血作用。孕妇每天要有一定量

可增7Ju到4毫克以上。已知食物内所含铁仪的瓜_粜摄八莓，瓜果本身含铁量并不高，i

有l0％能破消化道吸收，孕妇每天从食物中足，瓜粜1【J含有丰富的维生素C，能促进食

可吸收的铁，也就只有l～3毫克．距实际物中铁的吸收。育龄妇女由_r经、妊娠、

需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收分娩、哺乳、避孕等多种原因，成为贫血高

铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，尤其发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死

是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病时，贫亡的一个主要原因。孕妇贫血易发生早产及

血会更早现，而且更严重。严重贫血的孕低出生体重，母亲贫血，其胎儿肝脏贮存的

妇因血红蛋白携带氧气不足听致胎儿缺氧，铁量少，婴儿出生易发生贫血。根据世界]

引起胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至死胎。生组织的标准，孕妇血红蛋白小于ll克／分

孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产升为贫血，未孕妇女血红蛋白小于l2克／分

时硬产后虽然出血不多，也会因血液贮备不升为贫血。为预防贫血，饮食中既要有一定

足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损量的肉类、肝脏、血豆腐，也要有新鲜蔬菜。

害。因此，孕期妇女应定期检查血红蛋白，肝脏中既含有丰富的铁、维生素A，也何较

如发现贫血应及早治疗。妊娠后半期每日服丰富的叶酸，维生素A对铁的吸收及利用也

硫酸亚铁0．3克(其中含铁离子60毫克)。如有帮助。每星期吃1次肝对预防贫血是十分

有l，l0被吸收，每日就可吸收铁离子6毫有好处的。

克，这样可以增加铁的贮对于中度以上贫血，口

备以预防贫血，最好能…服铁剂治疗也是分必要

直服用到哺乳期结束。预的。孕期贫血除服铁剂以外，

防孕妇缺铁性贫血，也应可服用小剂量的叶酸(每日

注意从饮食中补充铁。黑400微克)。妇女贫血除铁营

木耳、红枣、红豆含有较养不足外，还与月经过多、功

丰富的铁质，孕妇常食能性子宫内膜出血、多次妊

用，不仪起到防治缺铁性娠、多次流产等因素有关。慢

贫血的作用，还有滋补强性肠炎及消化吸收不良、肠

力的功效。动物内脏中的寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦

铁含量往往高于动物的虫)等也是造成贫血的原因，

肉，如猪肝、牛肝、羊肝、有这些疾病时必须要到医院

鸡肝等，不仅含铁量高，诊治。

而且维生素的含量也很(李祥农山东省沂南中

丰富。动物血液中含有丰医院邮编：276300)

·憎杖致富·2007．8