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学会调控情绪的教学设计

学会调控情绪的教学设计

教学目标：

1、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的；2、

学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。

教学重难点：调节和控制不良情绪的有效方法

教学准备：录音机、磁带、一幅水墨画、一张处方

单

教学过程：

一、播放歌曲《最近比较烦》导入

听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）

烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事

时刻冲击着我们的学习和生活。同学们回忆一下，自己

曾经遭遇过什么样的烦心事？当时情绪如何？是怎么表

现的？（生答，老师简单罗列）

1、同学在我家把东西摔坏了，爸爸不了解情况，打

了我一嘴巴……我气得大哭

2、同学喜欢给我起绰号，我很恼火……不理他们

3、有一次我值日负责卫生，结果扫地的同学跑了，

我很着急……罚当天违纪的同学扫地

4、考试失误非常伤心……下决心下次考好

5、和好朋友吵架，很伤心……主动跟好朋友道歉

6、爸妈整天让我学习，不准我出去玩，我很苦

恼……不知道怎么办，请同学们帮忙。

二、展示水墨画《汪洋中的一只船》

同学们的生活体验丰富而精彩。人的情绪就象汪洋

大海中的一叶小舟，总会遇到急流险滩和暗礁，人们能

否象勇敢的水手那样驾驭自己情绪的小舟呢？我们读一

读北京市优秀售票员李素丽的故事，就知道了。（学生阅

读下发材料──李素丽的故事）

李素丽刚参加工作时，面对别人的无礼，她情绪如

何？怎么表现的？后来，面对别人的无礼，她情绪如何？

怎么表现的？

李素丽的成长经历、同学们的亲身体验都证明：情

绪是可以调节的。那么究竟怎样调节情绪？今天我们共

同来学习这个问题。（板书：学会调控情绪）

三、讲授新课：

请同学们大声朗读教材，思考本框主要讲了哪些问

题？

1、学生读书，教师巡回指导。

2、交流发言，请学生板书。

3、通过学习，我们了解了调节不良情绪的一些最常

见的方法，下面我们就运用所学的知识，来评价同学们

在生活中的体验。

分组讨论：这些同学所采用的方法是否合理？他采

用的是哪一种方法？如果不合理，请说明理由。

学生发言重点集中在第3例。（老师点评）

学生1：我认为这种方法正确，既然犯了错就应该

受到惩罚。（你是一个很有正义感的学生）

学生2：这种方法可取。如果不让那些犯错的同学

扫地，班上就会被扣分。（你是班干部吗？）

是！（我真嫉妒你的班主任，有你这么一个能干的助

手。）

学生3：我认为不能采用这种方法来调节自己的不

良情绪，因为不能把欢乐建立在别人的痛苦上。（很精彩。

能不能告诉告诉老师，你上过“黑名单”吗？）

点头（被罚过扫地吗？当时情绪如何？）

沉默，眼里似乎有了一点泪花。（此时无声胜有声。

这位同学虽然没有作答，但眼里的泪花已经告诉了我们。

老师想送给你一句话：挫折是一个人最大的财富，把你

的想法勇敢地告诉老师。）

学生4：不能采用这种方法，他违纪之后，已经被

老师批评了，就不能再罚扫地（你一定是个爱看书的孩子，

她的理由和法律惩罚的一个基本原则相吻合，那就是：

一罪不能二罚）

四、拓展深入：

同学们的精彩发言叫人叹为观止。现代发达国家，

医生是最受欢迎的职业之一。有一种医生，从来不使用

听诊器和手术刀，这是什么医生？（生答：心理医生）同

学们已经掌握了一定的理论知识，又有丰富的生活经验，

可以筹建心理诊所了。最近老师也有点烦，就让老师做

咱们706班心理诊所的第一个病人吧。

我这是疑难杂症，所以先请专家们四人一组进行会

诊，然后给我开处方。

发给学生处方单，学生讨论后发言。

附处方单：

学生发言：

当阳市实验中学706班心理诊所不良情绪处置单

姓名：孙云职业：教师

病况：学生的思想复杂多变，因而常和他们发生摩

擦，为此，我总是闷闷不乐，总想着：唉，当老师真难！

是不是我真的没用？要被淘汰啦？

处方：

医生：

学生1：您应该和学生交心换心，让学生理解你。

学生2：和您的好朋