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糖尿病自我管理处方应用;目录;01;;糖尿病有家族聚集现象，遗传基因增加个体对糖尿病的易感性。;;预防措施与重要性;02;定期监测血糖水平;每次血糖检测结果记录到血糖记录本或手机应用中，方便随时查看。;根据血糖情况，调整碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量，选择低糖、高纤维的食物。;药物治疗;03;个性化治疗方案设计;根据患者病情和药物特性，选择适合的口服降糖药，如双胍类、磺脲类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。;;;04;;让家人和朋友了解自己的病情，以便他们给予更多的理解和支持。;与其他糖尿病患者一起分享经验和教训，互相鼓励和支持。;;05;控制总热量;;;;06;根据个人情况制定运动计划;在运动过程中要注意适当休息，避免过度劳累，以免出现身体不适或加重糖尿病病情。;长期坚持;结合药物治疗，全面控制病情;THANKS
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