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预防腰椎间盘突出科普.pptx

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    预防腰椎间盘突出科普;目录;01;腰椎间盘突出症是腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。;腰椎间盘突出症的临床表现主要包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、腰部活动受限等。严重时，患者可能会出现大小便失禁、鞍区感觉异常等症状。;;02;在坐着的时候，尽量让腰部保持自然

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