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《食品营养与健康》教学大纲

一、课程的性质与任务

课程性质：

本课程是食品营养与检测专业的一门职业基础课程，主要培养学生系统地掌握食品营养学的基础理论和知识、掌握食品加工对各类营养素和食品营养价值的影响以及增进营养的措施和途径，具备进行膳食调查、体格检查、评价个体营养状况，营养咨询与配餐等工作的综合职业素质能力。

课程任务：

本课程讲授膳食平衡的理论知识，各类营养素对健康的作用、各类食物的营养成分、各类人群营养、保健食品与强化食品、膳食营养素摄入计算等基础知识，具备编制不同人群的一日、一周食谱，对居民营养状况能进行调查和分析并指导的能力，为以后在食品企业从事膳食指导与营养师岗位的工作打下基础。二、课程教学目标

1．知识目标

（2）不同人群的生理状况、营养需要特点及合理膳食。

(3)掌握食物营养价值的评价方法；熟悉各种食物的营养价值；了解各种食物在加工过程中的营养变化。

（4）掌握合理营养的基本要求和配餐的方法原则；熟悉膳食宝塔和膳食指南的内容；了解合理的膳食结构

(5)掌握营养调查的基本方法；熟悉营养监测的概念、功能和指标；了解社区营养。

(6)掌握营养配餐的方法，熟悉营养食谱的编制和评价，用食物交换法调整食谱的食物种类和能量。

1

(7)掌握营养缺乏和营养过剩引起的慢性病的饮食预防措施；熟悉营养与疾病的关系；了解营养对免疫功能的影响。

（9）掌握强化食品的目的、作用；熟悉强化食品的强化内容和方法；了解食品营养强化的概念和要求。

2．能力目标

(1)能够全面掌握营养学的基本知识，并根据食物配料表分析评价各种食物的价值；(2)能够计算人体消耗的能量、蛋白质和氨基酸、脂类、碳水化合物、维生素、水、矿物质等营养成分。

（3）能够依据不同人群的生理特点和环境要求提出合理化的膳食建议。（4）能解读食品原料和辅料配方，并能根据食品成分表分析评价各类食品价值。（5）根据中国居民膳食指南中内容对膳食的合理性进行评定。

（6）能用计算法编制和评定健康人群一餐、一日、一周食谱，能用食物交换法调整食物种类和食谱能量

（7）能判别成人消瘦、超重和肥胖，能够针对营养性疾病进行营养预防。（8）了解营养与疾病的关系，能够针对营养性疾病进行营养预防。

（9）能能解读强化食品。

（10）能能够解读保健食品。

3.质量目标

养成“科学严谨、实事求是”的良好品德。通过任务设计，增强学生与他人交流、沟通并最终解决食品质量管理问题的能力。4.课程的重点和难点

课程重点：讨论人体对营养素的需求、食物的营养价值、膳食平衡和慢性非传染性疾病的预防。

课程难点：能够正确运用营养调查和分析的方法，结合营养学的基本知识，对中国居民的合理膳食和疾病预防提出建议和措施。

2

三、课程内容与学时分配

课程导论

项目1人体需要的

能量与营养

素

序号项目名称

课程导论

任务一营养与能量平衡的关系

任务二碳水化合物的营养价值评定

任务三蛋白质的营养价值评定

任务四脂类的营养价值评定

任务五维生素的营养价值评定

任务六矿物质的营养价值评定

任务七食品中其他功能成分的营养价值评定

任务八人体对食物的消化与吸收

项目2不同人群的

营养健康状

况评定

项目3

各类食品的

植物性食物营养价值的评价

定

合理营养与

项目4

平衡膳食

任务居民营养状况调查

评定

任务二特殊环境条件下人群的营养状况

任务一食物营养价值的评定及意义

任务二动物性食物的营养价值评定

任务三植物性食物的营养价值评定

任务一合理营养与平衡膳食的关系

任务二膳食营养素参考摄入量的制定

任务三膳食结构与膳食类型

任务四膳食指南与平衡膳食宝塔的应用

任务五居民营养状况调查

项目5

营养配餐

项目6

课程内容参考学时

2

20?26

备注

4?6

6?8

8?10

任务一营养配餐的认知

任务二营养食谱的编制

任务一不同生理状态下人群的营养健康状况

评定

任务二肥胖的膳食预防与治疗

任务三糖尿病的膳食预防与治疗

任务四肿瘤的膳食预防与治疗

任务五心血管疾病的膳食预防与治疗

任务一人体健康的认知

任务二保健食品

任务一食品营养强化的认知

任务二食品营养强化剂的选择及强化方法

合计

6480

10膳食营养与

疾病的防治

项目7人体健康与

保健食品

食品的营养

项目8强化

4?6

4

64?80

3

四、教学内容的教学基本要求

课程导论

[教学目的与要求]

通过本项目的研究，做到：

1.熟练掌握食品营养学的有关概念；

2.掌握食品营养学的研究任务和研究内容；

3.了解我国居民食品营养发展概况和今后面临的任务今后面临的任务。

[教学重点与难点]

重点

食品营养学的有关概念，食品营养学的研究任务和研究内容

难点

食品营养学的有关概念

[教学内容]

食品营养学的有关概念及与人类健康的关系；食品营养学的研究任务和研究内容；我国居民食品营养发展概况及今后