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《加压训练对速度滑冰短距离项目运动员下肢力量的影响研究》

一、引言

速度滑冰是一项对运动员体能要求极高的运动项目，其中短距离项目更是要求运动员在极短的时间内发挥出最大的速度和力量。下肢力量作为速度滑冰运动员的核心力量之一，其重要性不言而喻。近年来，加压训练作为一种新兴的体能训练方法，在各类体育项目中得到了广泛的应用。本研究旨在探讨加压训练对速度滑冰短距离项目运动员下肢力量的影响，以期为该项目的训练提供理论依据和实践指导。

二、研究方法与对象

1.研究对象

本研究的对象为速度滑冰短距离项目的专业运动员，共计30人，分为实验组和对照组，每组15人。

2.研究方法

（1）文献资料法：通过查阅相关