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低温对水果营养有何影响详解.docxVIP

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低温对水果营养有一定影响,可能会破坏部分维生素,但总体上仍能保留大部分营养成分?。

具体来说,低温环境可能会破坏水果中的维生素C等水溶性维生素。这是因为低温条件下,水果细胞内的冰晶形成可能会破坏细胞结构,导致部分维生素C流失?。然而,对于脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)和矿物质的影响则相对较小?。

尽管低温可能会破坏部分维生素,但低温保存水果也有其优点。低温可以减缓水果的成熟和腐烂速度,延长其保质期。这是因为低温可以降低细胞代谢率,减少水果中的化学反应,防止腐烂;同时,低温还能减少水分流失,减缓水果的干燥过程;此外,低温还能抑制微生物的生长,从而减少水果的腐烂和变质?。

需要注意的是,低温冻伤的水果不宜食用。冻伤的水果会丧失大量的营养,且容易产生一种叫做氢化物的有害物质,对人体有害?。因此,在保存水果时,应注意控制温度,避免水果受到低温冻伤。

总的来说,低温对水果营养有一定影响,但适当的低温保存可以延长水果的保质期。在食用低温保存的水果时,应注意选择未冻伤的水果,并适量食用,以保证摄入足够的营养成分?。

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