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君子忧道不忧贫。——孔丘

《立定跳远》教案

《立定跳远》教案1

活动目标：

1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。

2、跳跃、技能、协调能力得到提高。

3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

活动准备：

场地准备：操场布置呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、

热身操

活动过程：

一、随音乐进入场地、听音乐做热身操

天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一

起动起来吧。

随音乐做热身操。

君子忧道不忧贫。——孔丘

二：基本部分

1、自由探索：过小沟

看，这里有一条小沟怎么呢？

幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组

小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了

不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。

2、学习双脚立定跳远

小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你

们一个新的本领。

（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，

然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻

落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

（2）幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位

3、游戏：勇敢的小兔

（1）交代游戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的

地方，你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的

路

（2）集体、小组练习，教师进行指导。

君子忧道不忧贫。——孔丘

三、结束活动：小兔回家

（1）放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动

（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……

（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑

菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结

束活动。

活动反思：

幼儿在实际体育课中，学习积极性不够强烈，学习浓度不够，大多

数时间都是老师强迫性去教学，这就给我们当老师的提醒：在教学中多

给幼儿游戏之类的东西，提高幼儿的兴趣，才能更好的去教学

《立定跳远》教案2

教学内容：

1、立定跳远

2、迎面接力跑

教学目标：

1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的`能力，培

养学生的原地弹跳能力。

君子忧道不忧贫。——孔丘

2、发展学生速度和奔跑能力。

一、准备部分

1、开课式

2、队列练习

3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。

二、基本部分

1、立定跳远

（1）动作：

1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，

跳得越高越好。

2、基本动作，听教师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，

身子下蹲