仪容仪表礼仪-PPT模板.pptVIP

**第三讲仪表礼仪—人生的第一名片第二节仪容礼仪第一节仪表礼仪第三节仪态礼仪学习目的：掌握仪表、仪容、仪态的基本概念及相互关系。掌握在不同场合和环境中服饰的选择和具体的着装规范。并能够在实际工作中做到熟练、得体地穿戴和搭配等基本常识。010302第一节仪表礼仪仪表的内涵仪表指一个人的外表，包括人的形体、容貌、服饰、姿态、举止、风度等方面，是一个人的精神面貌和状态的外在体现。离不开先天的遗传，也少不了后天的造就二仪表的构成人的天然形象人的外饰形象服饰广义的服饰是指人的服装穿着、饰品佩戴、美容化妆三个方面的统一，是人体仪态或姿势的延伸。狭义的服饰仅指衣着穿戴。着装男士着装的基本要求整洁雅致和谐恰如其分”2西服着装应遵循“三个三”三色原则：全身颜色不得多于三种颜色（色系）01三一定律：鞋子、腰带、公文包三处保持一个颜色，黑色最佳。02三大禁忌：①左袖商标拆掉不穿尼龙袜，不穿白色袜领带质地选择真丝或纯毛03正装西装三要求：单色、纯毛、单排扣3西装穿着具体要求①穿西装的正常程序：梳理头发换上衬衫换上西裤穿着皮鞋系领带穿上装。②上下装颜色、质料、款式一致③衬衫的领子应干净、平整、挺刮④领带的颜色和图案、应与衬衣和西装搭配协调，一般应选用衬衫和西装的中间过渡色⑤西装革履：穿西装一定要穿皮鞋⑥注意单排扣和双排扣西装钮扣的系法⑦西裤裤长适合⑧袜子的颜色⑨新西装着装注意4女士西服着装的基本要求一定要成套着装上装和裙子色调统一穿套裙一定要配以连裤袜或长筒丝袜套裙最好与皮鞋搭配着套裙时对衬衣、袜子、鞋子、饰物甚至皮包的选择，都应注意搭配协调5女士着装应注意不能太薄正式场合着裙装注意领边、肩头、袖口保持丝袜完好首饰佩戴1有碍自己工作的首饰不戴2炫耀自己财力的首饰不戴3张扬性别魅首饰不戴4以少为佳三不戴：首饰佩戴要求符合身份化妆化妆规范要求化淡妆适当使用香水避人美化作用协调”01仪容02指一个人的容貌，包括按照社会的审美观念进行修饰以后的容貌。第二节仪容礼仪1男士仪容的基本标准注意面部整洁、勤洗脸、勤剃须头发的清洗与整型身上不能有异味不酗酒，不熬夜、精神振作勤剪指甲不带多余饰物2女士仪容的基本要求面部皮肤的修饰与保养熟悉掌握基本的面部美容化妆知识整体形象不要太过新潮头发应保持整洁、干净可以盘一发髻。一个人举止姿态与风度第三节仪态礼仪仪：即状貌，是指躯体之形与容貌之状态：即情状，是指外在之状与内在之质依赖于人的内在气质的支撑，同时又取决于个人是否接受过规范和严格的体态训练站姿基本要求：头正肩平臂垂躯挺腿并3不良站姿及站姿忌讳站立时，切忌无精打采或东倒西歪作为支撑点站立时，双手不可叉在腰间或抱在胸前不能将身体倚靠在墙上，或倚靠其他物品不许弓腰驼背，两肩一高一低双臂乱摆，双腿乱抖不能将手插在裤袋里，更不要做小动作基本要求入座时：从座位左边入座，背向座位，双腿并拢，右脚后退半步，使腿肚贴在座位边，轻稳和缓地坐下，然后将右脚与左脚并齐，身体挺直。如果是女士入座，若穿的是裙装，应整理裙边，用手沿大腿侧后部轻轻地把裙子向前拢一下，并顺势坐下，不要等坐下后再来整理衣裙。起座时：右脚向后收半步，用力蹬地，起身站立，右脚再收回与左脚靠拢。0102二坐姿2常用的几种坐姿3-6双腿垂直式坐姿3-7开膝合手式坐姿3-8前伸式坐姿3-9前伸交叉式坐姿3-10斜放式坐姿3-11斜放交叉式坐姿3-12双腿交叠式坐姿3-13后点地式坐姿3-14侧点地式坐姿3-15开并式坐姿3-16后收交叉式坐姿3-17屈伸式坐姿3不良坐姿忌讳切忌坐椅时的前俯后仰，东倒西歪不可摇腿，跷脚，女士不能将两膝分开，社交场合不要跷二郎腿不过于放松，瘫坐椅内***