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大学生心理健康教育课程大纲--第1页

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《大学生心理健康教育》课程教学大纲

一、课程的性质、目的和任务

大学生心理健康教育是面向全校各专业大一学生开设的一门公共必修课程。

属于思想政治理论课系列的文化素质课程。

学生通过该课程的学习，主要掌握现代社会人类健康新理念、大学生心理健

康的评价标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等

健康心理学的基本概念和基本理论，了解影响个体心理健康的各种因素。理解自

我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、品德修养等个体心理素养与心

理健康的关系；掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理

与恋爱心理的维护、求职与择业的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方

面的基本方法与技能。

因此，大学生心理健康教育课程对促进青年大学生顺利适应大学生活，提高

和增强大学生心理素质，努力推进大学生健康成才，将发挥重要的积极作用。

二、课程教学的基本要求

1、了解心理健康的基本概念、大学生心理健康的标准、青年期心理发展的

年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理

论，了解影响个体心理健康的各种因素。

2、理解大学生心理健康所涉及的基本内容，懂得自我意识、情绪与情感状

态、意志品质、人格特征、品德修养和行为方式等个体心理素养与心理健康的关

系。

3、掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱

心理的维护、求职与择业的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基

本方法与技能。

三、课程的教学内容、重点和难点

第一章走出心理健康的误区——认识大学生心理健康

教学内容大学生心理与心理健康；大学生心理健康的标准；大学生常见心

理问题。重点：大学生心理健康的标准；难点：大学生培养健康心理的途径与方

法。

第二章知人者智自知者明——大学生自我意识的发展

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教学内容自我意识的涵义及结构；自我意识的作用；自我意识类型；自我

意识发展中的问题；大学生健康自我意识的培养。重点：自我意识的概念掌握，

大学生健康自我意识培养；难点：大学生自我意识的发展及其作用，大学生自我

意识的发展中的问题。

第三章领略和谐的魅力——大学生人格心理的健全

教学内容人格心理概述：人格的定义、结构；与人格有关的概念；人格研

究的相关理论；大学生常见的人格障碍：九种人格障碍；大学生健全人格的塑造：

健全人格的含义、如何健全人格；大学生的人格发展：大学生的人格结构、大学

生的人格特征。重点：大学生的人格结构和特点，大学生的常见人格障碍；难点：

人格结构的相关理论，大学生健全人格的塑造。

第四章淡泊明志，宁静致远——大学生心理情绪的调节

教学内容情绪概述：情绪的构成与状态；情绪与情感；大学生情绪特征与

差异：大学生心理情绪的特征；大学生健康心理情绪的标准；大学生群里的心理

情绪差异；情绪对大学生的影响；大学生常见的情绪问题与调试。重点：情绪的

构成，情绪问题种类；难点：情绪的状态，情绪问题的调试。

第五章海纳百川，有容乃大——大学生人际交往与心理健康

教学内容人际交往的含义、类型、特征、发展状况：社会心理学的定义，

按照发展静动态的划分；大学生人际交往的几种类型