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演讲人：;目录;01;;危害程度;包括直接接触传播、空气飞沫传播、水源和食物传播、虫媒传播、接触传播等多种方式。;;02;通过洗手可以有效去除手上的细菌和病毒，减少疾病传播的可能性。;刷牙的重要性;皮肤清洁和伤口处理建议;饮食卫生;03;每日开窗通风，保持空气流通，减少病菌滋
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