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七年级体育与健康上册跳绳教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

七年级体育与健康上册跳绳教案

教材分析

《七年级体育与健康上册》教材中，跳绳教案是本章节的重点内容。本章节旨在让学生掌握跳绳的基本技巧，培养学生的团队合作精神，提高学生的身体协调性和灵活性。教材内容主要包括跳绳的历史、种类、基本跳法以及跳绳的健身原理。

在教学过程中，我将结合课本内容，以实际操作和练习为主，让学生在实践中掌握跳绳技巧。同时，通过团队合作，培养学生的协作能力和团队意识。在教学过程中，我会注重学生的安全，确保每个学生都能在安全的环境下进行练习。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。在运动能力方面，学生需要掌握跳绳的基本技巧，包括单人跳、双人跳和集体跳，提高身体协调性和灵活性。在健康行为方面，学生需要了解跳绳的健身原理，培养良好的锻炼习惯，形成健康的生活方式。在体育品德方面，通过团队合作和竞技比赛，学生能够培养协作精神、竞争意识和抗挫能力，增强集体荣誉感和团队意识。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：七年级的学生在之前的学习中，已经对体育与健康的基本概念有了初步的了解，包括身体健康的重要性、运动对身心发展的影响等。在体育方面，学生可能已经接触过一些基本的运动项目，如跑步、跳远、投篮等，对体育课程有一定的认识和兴趣。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：对于跳绳这一课程内容，大部分学生可能会感到新鲜和兴趣，因为跳绳是一种易于上手又富有挑战性的运动。在学习能力方面，学生可能存在差异，有的学生动作协调性较好，能够快速掌握跳绳技巧；而有的学生可能需要更多的时间和指导。在学习风格上，有的学生喜欢直观演示和亲身体验，有的学生则更喜欢观察和模仿。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习跳绳的过程中，学生可能会遇到一些困难和挑战。例如，有些学生可能对跳绳的基本跳法掌握不熟练，动作不够协调；有的学生可能在团队合作中难以与队友协调步伐，导致动作不流畅；还有的学生可能在比赛中遇到挫折，影响信心和积极性。此外，部分学生可能对跳绳运动缺乏足够的重视，认为只需要简单地摇绳和跳过即可，忽视了技巧和训练的重要性。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：在课堂上，教师可以通过讲解跳绳的基本技巧、健身原理以及团队合作的重要性，帮助学生建立理论知识框架。

-实践教学法：通过分组练习和团队比赛，让学生在实际操作中掌握跳绳技巧，培养团队合作精神。

-互动式教学法：教师引导学生提问、讨论和分享，激发学生的思考，提高课堂参与度。

2.设计具体的教学活动：

-跳绳技巧学习：学生分为小组，每组选出一个负责人，带领组员共同学习跳绳的基本跳法，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

-团队合作练习：学生分为若干小组，进行集体跳绳练习，培养团队合作意识和协调性。

-竞技比赛：设置跳绳比赛环节，鼓励学生积极参与，提高竞争意识和抗挫能力。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：教师利用PPT展示跳绳的基本技巧、健身原理和团队合作的重要性，辅助学生理解和学习。

-视频：播放优秀跳绳表演或比赛视频，让学生直观地了解跳绳技巧和团队协作的精彩瞬间。

-在线工具：利用在线工具进行跳绳技巧测试和比赛成绩记录，提高教学效果和便捷性。

在教学过程中，教师要关注学生的反馈，根据实际情况调整教学方法和策略，确保教学目标的有效达成。同时，注重学生的安全，提醒学生注意运动过程中的保护措施，避免发生意外伤害。

教学流程

本节课的整体教学过程分为课前准备、课中实施和课后总结三个阶段，共计45分钟。

1.课前准备（5分钟）

教师提前准备跳绳器材、教学PPT、视频资源以及在线工具等教学资源。同时，了解学生的基本情况，了解他们在跳绳方面的技能水平和兴趣爱好，以便更好地制定教学计划。

2.课中实施（35分钟）

（1）导入新课（5分钟）

教师以提问方式引导学生回顾上节课所学内容，如跑步、跳远等运动项目。然后，通过展示跳绳表演或比赛视频，引发学生对跳绳运动的兴趣，为新课的开展做好铺垫。

（2）基本技巧学习（10分钟）

教师讲解跳绳的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，并进行示范。学生分组进行练习，每组选出一个负责人，带领组员共同学习。教师巡回指导，针对学生的不同问题给予个别辅导，确保学生掌握基本跳法。

（3）团队合作练习（10分钟）

学生分为若干小组，进行集体跳绳练习。教师强调团队合作的重要性，指导学生如何协调步伐、保持节奏。通过实践，让学生体会团队合作带来的效果，培养团队意识。

（4）竞技比赛（5分钟）

设置跳绳比赛环节，鼓励学生积极参与。比赛可以分为