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4.2体操类运动基本技术的运用说课稿2024—2025学年华东师大版九年级体育与健康
课题:
科目:
班级:
课时:计划3课时
教师:
单位:
一、教学内容
《4.2体操类运动基本技术的运用》说课稿2024—2025学年华东师大版九年级体育与健康
本节课的教学内容选自华东师大版九年级《体育与健康》教材第四章第二节,主要内容包括:
1.体操类运动的基本技术:双杠、单杠、跳马、平衡木等项目的动作要领和技巧。
2.体操类运动的训练方法:如何进行有针对性的训练,提高运动技能。
3.体操类运动的安全注意事项:如何预防运动损伤,保障运动安全。
本节课将重点讲解和示范双杠和单杠的基本技术,让学生掌握正确的动作要领,培养良好的运动习惯。同时,通过实践练习,提高学生的运动技能和身体素质。
二、核心素养目标
1.运动能力:通过本节课的学习,学生能够理解并掌握双杠和单杠的基本技术,提高身体协调性和灵活性。
2.健康行为:培养学生科学的锻炼习惯,增强自我保护意识,预防运动伤害,形成长期参与体育锻炼的生活方式。
3.体育品德:通过体操运动的实践,学生能够培养勇敢、自信的品质,学会遵守规则,尊重对手,展现良好的体育道德风貌。
三、学习者分析
1.学生已经掌握了哪些相关知识:
九年级的学生已经学习了基本的体育知识和技能,包括一些基础的身体素质训练和简单的运动技术。在体操方面,学生可能已经接触过一些基础的双杠和单杠动作,对体操运动有了初步的了解。
2.学生的学习兴趣、能力和学习风格:
学生对体操类运动的兴趣可能因个体差异而有所不同,但大多数学生对新鲜、挑战性的体育活动有较高的兴趣。在能力方面,学生的身体素质和运动技能水平参差不齐,部分学生可能具有较强的运动能力,而另一些学生可能需要额外的指导和帮助。在学习风格上,学生可能更倾向于通过观察示范、动手实践和小组合作来学习。
3.学生可能遇到的困难和挑战:
-技术难度:双杠和单杠的动作技术要求较高,学生可能在掌握正确动作上遇到困难。
-安全问题:体操运动具有一定的风险性,学生可能对安全防护措施不够重视,容易发生意外伤害。
-身体素质限制:部分学生可能因为身体素质的限制,难以完成一些较高难度的动作。
-自我调整能力:学生在练习过程中可能需要不断调整动作,这需要较高的自我观察和调整能力。
四、教学资源
-软硬件资源:体育场馆、双杠、单杠、跳马、平衡木、海绵垫、安全防护装备
-课程平台:学校体育课程管理系统
-信息化资源:体育教学视频、动作示范图解、运动技巧讲解文档
-教学手段:现场示范、分组练习、个体指导、动作纠错反馈
五、教学过程
一、课堂导入
-今天我们将学习第四章第二节《体操类运动基本技术的运用》。同学们,你们对体操运动有多少了解呢?有没有同学参加过体操训练或者看过体操比赛呢?现在,请大家分享一下你们对体操运动的看法和经验。
二、基本技术讲解与示范
1.双杠基本技术
-现在,我们来看看双杠的基本技术。首先,我要讲解一下双杠的正确握杠方法和身体姿态。请注意,握杠时要用力均匀,身体要保持挺直。
-(示范双杠基本动作)同学们,看清楚我是如何进行摆动、转体和支撑的。记住这些关键动作要领,等一下我们会分组练习。
-现在,请同学们跟着我一起做几次摆动和支撑的动作,感受一下动作的节奏和身体的感觉。
2.单杠基本技术
-接下来,我们学习单杠的基本技术。单杠动作更加多样,但基本原则是相似的,那就是要控制好身体平衡和力量分配。
-(示范单杠基本动作)请大家注意我如何进行悬垂、摆动和上升的动作。记住,安全始终是第一位的,所以一定要穿戴好安全防护装备。
-现在,请同学们模仿我的动作,尝试在单杠上进行简单的悬垂和摆动。
三、分组练习与指导
1.分组练习
-现在我们分成几个小组,每个小组由一位组长带领,进行双杠和单杠的基本技术练习。组长要注意观察组员们的动作,及时给出反馈。
-(分配任务)每个小组先练习双杠,然后练习单杠。每个动作至少练习五次,然后轮换到下一个动作。
2.个体指导
-(在学生练习时)同学们,注意你的身体姿态,是不是保持挺直了?握杠的力量是否均匀?摆动时,身体是不是太紧张了?
-(纠正动作)好的,我看到有些同学的动作还有待改进,我来帮你调整一下。记住,动作要流畅,不要用力过猛。
-(鼓励学生)很好,你的动作越来越标准了,继续保持!
四、动作纠错与反馈
1.动作纠错
-现在我们来总结一下刚才练习中出现的问题。请大家注意听,看看自己是否也有类似的问题。
-(指出常见错误)比如,有些同学在双杠上摆动时,身体过于紧张,导致动作不流畅;有些同学在单杠上悬垂时,手臂没有伸直,力量分配不均。
2.反馈与改进
-现在,我想请大家再尝试一次
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