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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐
每日身体状况记录表
日期体温血压心率活动备注
{日期}{体温}{血压}{心率}{活动}{备注}
{日期}{体温}{血压}{心率}{活动}{备注}
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{日期}{体温}{血压}{心率}{活动}{备注}
-体温：记录体温，可使用体温计测量，以摄氏度（℃）为单
位。
-血压：记录血压，包括舒张压和收缩压两个数值，以毫米汞
柱（mmHg）为单位。
-心率：记录心率，以每分钟的心跳次数为单位。
-活动：记录当天的主要活动或体育锻炼情况。
-备注：记录其他与身体状况相关的信息。
请根据你的实际情况，每天填写身体状况记录表。这样可以帮
助你了解自己的身体状况变化，以及及时发现身体异常。同时，在
与医生交流时也能提供重要的参考信息。
丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
注意：本表格仅供记录身体状况之用，如遇到严重症状或需
要医疗帮助，请及时就医。
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