2025年做情绪的主人心理健康课教案.pdfVIP

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

做情绪的主人心理健康课教案

做情绪的主人心理健康课教案1

一、理论依据：

1、《山东省中小学心理健康教育指导纲要》中明确指出：要

根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施素质教

育;面向全体学生;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展

多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。

2、四年级孩子的心理特点和身心发展规律

a、四年级是孩子情绪、情感的突发期。孩子一般在10岁左

右，自我意识开始崛起，他们强烈需要父母的的尊重，需要父母

把他们当作大孩子。但很多父母不了解孩子这一心理，仍把孩子

当小孩子看待，因此这一时期的孩子，常常因为得不到父母的尊

重和理解，而变得情绪激动。自我意识的形成，让他们对事物有

了自己的观点和看法，并且总是固执地认为：自己才是对的。但

由于生活和社会经验的不足，孩子的观点和看法往往是不全面的，

或是错误的，因此，理想与现实的差距也会让孩子的情绪、情感

发生很大的变化

b、五年级是孩子厌学情绪的高发期。很多孩子开始讨厌学习，

讨厌写作业，甚至对父母常说的“要好好学习”等话也会表现出

强烈的反感。这与孩子的自我意识形成和思维能力的发展有关。

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非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

这时，如果父母不尊重孩子的身心发展规律，一味的唠叨，甚至

是斥责、打骂，则会给他们一种错误的信息：学习是一件很艰苦

的事情，他们在为父母学习。在这种错误信息的感染下，孩子就

会产生强烈的厌学情绪。

二、教学内容

情绪是由自然需要(即生理需要)是否获得满足所引起的较

低级的、简单的体验，快乐、悲哀、愤怒、恐惧是我们的基本情

绪。本课主要是让孩子在轻松、愉悦的氛围中认识自己的情绪，

体验一些日常生活中常见的情绪并且学会表达自己的情绪。认识

到不良情绪对我们学习生活产生的影响，在此基础上，集大家的

智慧，探讨调控不良情绪的方法，最终让孩子们都能快乐学习、

健康成长。

三、教学目标

1、知识与能力：让学生了解情绪的含义，知道喜、怒、哀、

惧是情绪的四种基本类型。学会恰当表达自己的情绪，初步掌握

调控不良情绪的方法。

2、过程与方法：学生从游戏、表演、讨论等实践活动中认识

情绪、感受情绪，体验情绪与我们生活的密切关系。

3、情感态度与价值观：让学生能保持积极、乐观的情绪状态，

快乐学习，健康成长。

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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

四、教学重难点

重点：认识情绪，能恰当的表达自己的情绪。

难点：初步学会调控不良情绪的方法。

五、实施策略

通过各种同学们喜闻乐见的活动，用情境体验法、自主探究

法和合作式学习法来让学生认识、体验情绪，完成预定教学目标，

突破重难点。

六、课前准备

老师：多媒体课件学生：笔、纸

七、教学过程

(一)走进情绪——“幸福拍手歌”

好的开头是成功的一半。为了让学生能以最佳状态进入到这

节活动课中，一开始我和学生一起唱“幸福拍手歌”。让同学们

跟着音乐做拍手、跺脚的动作，放松自己的心情。老师要认真观

察同学们的表情动作，以此来观察他们的心情。唱完儿歌后小结