情绪压力管理培训.ppt

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2025-01-15 发布于上海
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情绪与压力管理喜怒哀乐忧思悲恐肢体动作调节情绪法黑色思维调节情绪法穴位刺激调节情绪法改变思维调节情绪法后果提前调节情绪法一位公安局长在路边同一位老人谈话，这时跑过来一个小孩，急促的对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了！”老人问：“这孩子是你什么人？”公安局长说：“是我儿子。”01请回答：这两个吵架的人和公安局长是什么关系？02人、事最好搭配不必要的压力嫉妒心01游戏02###的五人学会选择，懂得放弃。减压30%减压五法五星级大便每天定时都排1金黄，成型2干湿适度，不粘厕所，排便时间短3无恶臭4比重轻，漂浮于水面5便秘宿便