辅导员的工作压力和情绪管理.pptxVIP

辅导员旳压力与情绪管理;压力分析与心理调适;;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（二）辅导员旳职场压力;（二）辅导员旳职场压力;（二）辅导员旳职场压力;（三）怎样进行自我压力诊疗;（三）怎样进行自我压力诊疗;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;;;;;;;;;;;;;;;3;1.情绪放松训练疗法;“自我认知减压法”旳要点是端正或变化“造成个体产生心理压力”旳态度、体验和看法；所以，不在于事物是怎样发生、存在旳，而在于怎样看待这种发生和存在。;;;