（2025春新版本）部编版七年级道德与法治下册《 第一单元 珍惜青春时光》教案.docxVIP

第一课青春正当时

第1框青春的邀约

①教学分析

【教学目标】

1.感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。(道德修养)

2.了解青春期身体变化和矛盾心理的表现，正确对待青春期生理变化；掌握调适矛盾心理的方法。(健全人格)

【重点难点】

教学重点：青春期的心理和生理变化。

教学难点：能正视自身存在的心理问题，学会解决矛盾，保持心理健康。

一、导入新课

播放视频：《青春，是什么模样》。

生的变化。也可以根据自己身体发育情况，列出更多的比较项目。

谈一谈：青春是信仰，是无畏，是热情，是感恩。同学们，你们眼中的青春是什么样的呢?

教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。让我们一起学习本课“青春的邀约”。

项目

一年前的我

现在的我

身高(厘米)

体重(千克)

肺活量(毫升)

50米跑(秒)

(1)这些变化说明了什么?

学生回答：这些变化是生理变化的表现，说明了我

二、新课讲授

活动一：正确对待生理变化

1.认识青春期

分享认识：阅读教材第2页“生活观察”。

进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃；青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段；青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。

请学生分享自己对青春期的认识。

教师总结：不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

2.我的“变化”

指导学生根据自身情况填写教材第3页“探究与分享”的表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发

们开始进入青春期。

提示：青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在三个方面：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

(2)这些变化带给你怎样的感受?

学生回答：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

3.正确对待生理变化

以下是班会课上，部分同学提出的一些烦恼：

①体重又涨了5斤，我要减肥，变苗条!

②同桌长高了很多，可我的个子怎么没有变化?

③我脸上长了痘痘，真烦人!

④我怎么还没有开始发育，我的身体是不是出现了问题?

第一单元113

想一想：你准备对这些有烦恼的同学说些什么?

提示：所有人都要经历青春期，这是一个人成长和发育不可缺少的过程。青春期所发生的这些变化，都是自然和正常的，是走向成长的标志，我们应该从容地面对这些变化。

每个处于青春期的青少年都会经历我们上面谈到的生理变化，只是早晚不一。有的会早一些，有的会晚一些，这些与遗传、营养、休息、锻炼、心理等诸多因素相关，个体差异大，所以经历青春期的变化早些或晚些都是正常的，不要因为自己的变化和别人不一样而紧张不安，也不要嘲笑或歧视跟自己变化不一致的人。

教师总结：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

活动二：积极面对心理矛盾成为自己的“心理保健医生”

情境一：我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。

情境二：升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。

情境三：我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。

(1)分析“症状”,为什么大家会有这些心理活动?

学生回答：伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

教师讲授：青春期出现矛盾心理是很正常的。在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。它主要表现为独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。

(2)判断“病因”,以上三个情境分别属于哪一种矛盾心理?

提示：①情境一是独立与依赖。表现：产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、

114道德与法治·七年级下·教师使用说明

支持与尊重。②情境二是闭锁与开放。表现：一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会