自律让生活更美好 课件 主题班会.pptx

自信让生活更美好！;目录

Contents;01;在日常生活中,你是否会因为技不如人而感到自我怀疑、觉得自己一事无成而自我焦虑呢？如果我们看不到自己的价值,只看到自己的不足,认为自己什么都不如别人,处处低人一等,就会丧失信心,产生厌恶并否定自己的自卑感。;身陷自卑者,常常羡慕自信者的光辉。自信给人以力量,给人以快乐。正是有了自信,人们才充满了睿智,你我的心中才升腾起无尽的希望。人们有了自信能让人生之花开得更茂盛更灿烂。自信能让生活处处是舞台,是让人生越过越精彩的重要因素。;自信与自卑站在对立面,它们隔着一道鸿沟对视,在我们成长的过程中,需要摒弃自卑,拥抱自信。;02;自信来源于两个方面：一是自身确实拥有可以胜任、完成某些事情的能力。二是自身对自己可以胜任、完成某些事情的信任感。简单讲就是,自信是主观和客观的统一,自信的本质是对自己的高度认可和接受。;03;①自信心可以帮助人们充分认识自己的长处和潜能。

②自信可以使人感觉良好。这将减少在工作中变得飞扬跋扈或力不从心。

;③自信有助于确认对自己的行为、感情和思想所负的责任,减少对他人的责难,也减少自己工作中的错误或不充分进行辩解和开脱责任。

;④自信可节省时间和感情的消耗,减少得罪他人的烦恼,并从算计他人的利害关系中解脱出来。;启示

读了这个故事,你有什么启发？;自信的人是最美丽的。自信,能让你充满气魄、充满魅力,让看到你的人喜欢和你接触,觉得你很阳光,喜欢和你做朋友。;自信,能让你更加热爱这个世界,使生活中多些快乐,少些烦恼,让你的人生变得多姿多彩！;自信,让你更有勇气坦然面对一切,使我们克服许多困难和弱点,让你的生命价值得以体现！;自信,能让你觉得活着绝对是件精彩的事情,让你能体会到生命的意义,使人勇敢,做事有底气、不退缩,敢于面对任何的挑战。让我们努力树立自信意识吧！;04;鲶鱼效应

——迎接适当的挑战和压力;鲶鱼效应来源管理学,挪威人喜欢吃活的沙丁鱼,但是他们在运回沙丁鱼过程中发现,很多沙丁鱼会在路上会缺氧窒息,人们想了好多办法,都无济于事。后来??一个船长在沙丁鱼的鱼槽里放了一条以沙丁鱼为食的鲶鱼,鲶鱼在鱼槽中四处游动,沙丁鱼为了逃避被吃掉的命运,反而活了下来。;从心理学角度上说,鲶鱼效应告诉我们,人只有在危机中才会激发自己的潜能,才能超常发挥,表现出自己最优秀的一面。;瓦拉赫效应

—找到自己的优势与长板;瓦拉赫效应是指每个人的智能有高有低,有强有弱,一旦我们能找到自己优势与长板,往往会取得惊人的效应。在人才济济的时代,我们尤其需要静下心来,花费更多时间找到自己的长板,找出自己与众不同的地方,反复思考自己的优势,这样我们才能事半功倍,才能告别生命中的平庸,才能真正让生活熠熠生辉。;走自己的路,让别人去说吧,路是你自己的,生活也是你自己的。让我们和自卑说拜拜,同自信说嗨嗨,让自己的人生绽放光彩吧。

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