小学生身体姿态现状及对策研究 论文.docx

小学生身体姿态现状及对策研究

摘要

身体姿态是一个人内在精气神的外在表现，虽然不一定能够代表内在的精气神，但是还是在一定程度上和内在的精气神相互影响。目前我国小学生的身体姿态状况却不容乐观，不少小学生的身体姿态都出现了或多或少的问题，而且更重要的是，虽然目前出现了这些问题，但是大多数人对此并没有引起足够的重视。

为此本文将以为例，调查目前城关小学生的身体姿态状况，以及产生这些状况的原因，并给出相应的解决办法。减少小学生的身体姿态不良的情况。

关键词：；小学生；身体姿态；

1.引言

1.1研究背景

身体姿态是一个人精神面貌的外在表现，一个好的身体姿态不仅仅能够让别人产生对于自己不一样的印象，而且一个好的身体姿态也会在潜移默化中改善自己的状态。中国自古就有对于身体姿态的教育和重视，正如行如风、坐如钟、站如松这是对于一个人形体的要求。中国自古之所以重视形体形态，就是因为看到外在对于内在的影响，其实也可说是二者之间的互相影响。因为一个良好的姿态会让一个人感到自信。感到希望，感到一切皆有可能，会使人奋发向上。而且一个良好的姿态也会使得别人感觉你更有活力，从而产生对于你不同的态度。

导致外界和自身的内界之间互相良性的影响。虽然人不可貌相，但是人最先是通过貌来对于人进行判断的。所以我们不应该否认貌即外在对于人的影响。身体姿态不仅仅对于人的内心有所影响，而且对于青少年的成长发育也有一定的影[4]响。比如会产生探头、驼背、塌腰和近视等等。既然身体姿态对于青少年来说如此重要，那么目前青少年的身体姿态到底如何呢？目前的一些调查显示当前青[5]少年的身体姿态不容乐观。不少青少年的身体姿态都出现了或多或少的问题。

1.2研究目的

本文的研究目的是希望可以通过对于小学身体姿态的研究和调查，了解目前小学学生的身体姿态情况，并给出相应的解决办法，希望可以对于改善小学学生的身体姿态提供帮助。

1.3研究意义

一百多年前梁启超先生曾经说过“少年强则中国强”，青少年是一个国家的希望和未来，随着中国国家综合实力的不断提升，中国人已经不再是一百多年前的东亚病夫了，所以我们不仅仅要在国民经济上改善，我们在精神面貌上也要改变，而外在的形体对于内在的精神的影响也是不置可否的。形体状态的好与否会潜移默化的影响到一个人内在的心理和性格。而且身体姿态也会影响到青少年的生长发育。而且不良的坐姿对于青少年视力的影响也是十分明显的。青少年正处在人生观、价值观、世界观的形成时期，而且这一时期也是青少年的身体变化最快的一段时期，所以如果在这一段时间没有给青少年一个良好的身体姿态的话，对于青少年以后的成长有着十分严重的影响，因为一旦身体姿态和行为习惯定型之后，再想改变的话也就比较费事了。所以如果对于小学学生而言，如果能够在这一段时间内，养成一个良好的身体姿态的话，对于一个人的成长和以及的生活工作都有比较良好的影响。而且一个良好的姿态给人一个自信的心理状态的话，对于一个拥有自信心理的人来说，这件事他成长的路上最好的一个礼物。

1.4研究现状

单舜、史敏在《体育锻炼促进小学生身体形态健康发展的研究》中指出小学生身体形态对于小学生的生长发育有着重要的影响。并且在文中还指出体育锻炼。对于小学生身体形态健康发展的重要的作用和意义。文中对比了欧美发达国家工业革命前后一二百年的生长发育资料。发现在工业发达的欧美国家当中，在小学生当中出现了一带比一代高的情况。而我国目前也处在这个时期。经济水平的发展，导致物质极大丰富。学生们的营养水平也随之提高。这对于学生的生长发育是有利的。但是如果不辅之以相应的体育锻炼的话。反而会影响小学生的身体姿态和身体健康。文中还建议将小学生的身体形态健康发展纳入到小学生的健康教育中。这是文中还提到也应该重视学校和家庭以及社区的相互之间的作用。通过学校，家庭和社区之间的相互作用，保证孩子在生长发育过程中能够保持一个良好的身体形态和身体姿态。

国连茹在《加强中小学生形体姿态教育》中指出了身体姿态内涵和不良身体姿态的危害。些不良的身体姿态可能会引起一系列的健康问题。其中包括驼背，塌腰，X/O型腿，近视等问题。并且他在文中还调查了北京市的青少年身体姿态问题，在她抽样评测的102名初一学生中。一共有68.8%的孩子属于形体不良或具有不良形体习惯。他总结出了导致身体姿态不健康的两种原因，第一种是内因由于青少年正处在身体发育得快速变化时期，而往往不少学生并没有认识到自己身体的变化。产生害怕害羞的心理，导致了走路低头含胸等问题。第二种原因就是外因，主要是目前我国整体的教育中对于学生身体姿态，这一方面关注的比较少。为此他一共提出了以下几点建议：第一点希望学校、家长和社会对于学生的姿态要引起足够的重视；第二点就是体育老师要走出误区，树立健康的教育理念[10]。

2研究对象与方法

2.1研究对象

本文的