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就业准备择业心理调试就业信息与求职材料面试技巧contents目录
就业准备PART01Employmentpreparation
企业最想聘用的员工有强烈的责任心有不断学习的能力有较强的创新能力有团队协作精神有沟通技巧肯吃苦、脚踏实地
一、综合素质的准备1、思想道德素质:爱国、有大局意识、服务他人意识、敬业奉献、吃苦耐劳、诚实守信等2、专业素质:既专又博3、文化素质:人文素养和科学素养4、身心素质:健康的体魄和良好的心理素质
二、能力的准备1、适应能力:适应各种环境、适应社会2、开拓创新能力:敢想、善于观察分析3、实际动手能力:4、社会交往能力5、组织管理能力6、特定技能——职业资格证书可通过参加一些志愿者活动或兼职提高自己的适应能力和实际操作能力。但兼职不能太多,以适度为宜。
(1)考证如何选择?从专业入手,选择自己擅长的领域;结合自身的兴趣、爱好;结合自己的职业目标。证书≠能力(2)大学生必考之证:英语四、六级;计算机等级考试(3)大学生选考之证:食品检验师、国家营养师、内审员、普通话等级证书、秘书资格证、报关员、导游证、物流管理师、人力资源师、教师资格证、托福、雅思、GRE等
择业心理调试PART02Psychologicaladjustmentofcareerchoice
就业中良好的心理素质体现在:(一)如何具备良好的就业心理素质一是能客观评价自己,有良好的就业心态;二是能正确认识社会,寻找自己的最佳位置;三是主动转换角色,适应社会需要。1、树立正确的人生观、世界观和职业价值观2、确定合适的职业目标,不盲目与人攀比3、扩大交往,培养良好的人际沟通能力4、正确面对现实的自我和挫折感:重视自己、接纳自己;保持沉着和理智,即“平常心”
1、常见心理问题(1)自卑:归因不当;自尊不当;比较不当(2)期望过高、求全心理:过于向往经济发达地区,盲目涌向沿海和中心城市就业;求安稳、怕艰苦,盲目追求“高层职位”;忽视自身特长、盲目攀比,盲目追求“热门职业”;过高估计自己,孤芳自赏,盲目乐观(3)依赖心理(4)急于求成,急功近利心理
2、就业中常见的心理障碍(1)焦虑(2)怯懦(3)孤傲(4)冷漠(5)问题行为(6)躯体化症状
(三)择业心理问题的自我调试1、自我静思法2、自我转化法3、自我适度宣泄法4、自我慰籍法5、松弛练习法6、理性情绪法
就业信息与求职材料PART03Employmentinformationandmaterials
对口行业人才需求状况相关行业的职业要求和特点变通性就业行业的状况可选择的就业区域范围各种具体的用人信息(一)就业信息的准备1、就业信息准备的内容(1)就业市场信息(2)人才需求信息
2、获取就业信息主要途径一是各级毕业生就业主管部门和就业指导机构二是各级、各类双选会、供需见面会三是新闻传播媒体四是亲朋好友、家人及其他社会关系五是利用社会实践、毕业实习或业余兼职获取信息六是直接与用人单位联系获取就业信息七是互联网
3、就业信息的处理对收集到的信息结合自己的实际进行可信度、可用度分析。是否真实?是否适用于自己的择业需要?慎防求职陷阱!
(二)关于求职材料就业推荐表个人简历自荐信证明材料
简历制作为什么你的简历投出却石沉大海?你是否知道什么样的简历备受青睐?你是否知道什么叫“十秒钟简历”?你是否知道在简历中如何突出你的“卖点”?
企业经理如何看简历十秒钟简历竖着看简历,寻找关键词寻找关注点关注表达能力
最容易被淘汰的10种简历过短或过长过于追求“完美”太业余印制质量太差错别字及语法错误内容不属实未写求职方向喧宾夺主简历虚夸遗漏要点
简历制作的要点1、十秒钟原则:人力资源经理普遍认为,80%的简历在5~10秒钟之内,甚至根本没有被阅读就被淘汰了!大多数求职者把能想到的情况都写进简历中,但我们都知道,没有人会愿意阅读一份长达5页的流水帐般的个人简历。2、清晰原则3、针对性原则:如果简历的陈述没有工
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