网站大量收购闲置独家精品文档,联系QQ:2885784924

运动损伤的概念、分类和处理.ppt

  1. 1、本文档共60页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

运动损伤的直接原因思想上不够重视体育教师、教练员、体育锻炼者对预防运动损伤的意义认识不足、思想麻痹缺乏合理的准备活动不做或不充分准备活动与正式运动的内容结合不好或缺乏专项准备活动准备活动量过大准备活动距正式运动时间过长一般身体训练:力量、速度、耐力、灵敏度专项技术训练战略战术训练:长跑心理道德品质训练训练水平不够比赛、教学组织不当缺乏医务监督不遵守训练原则:积极性、直观性、循序渐进性、个别对待、巩固性原则(防止“单打一”)缺乏保护竞赛组织安排不当:赛程突然改变场地器材、保护服装的损坏或不符合卫生要求运动员的生理状态不佳01添加标题力量、准确度、平衡共济功能下降02添加标题警觉性和注意力减退,反应迟钝03添加标题心神不安:体操、击剑运动员紧张手心出汗过多添加标题技术动作错误01添加标题运动负荷过大(尤其是局部负荷量)02添加标题动作粗野或违反体育规则03气温过高气温过低潮湿高热光线不足、能见度差影响视力不良的气候因素室外运动最佳气温气温无风天风天雨天雪天夏天冬天夏天冬天最高+33高于0+350正常+20-10+20-10最低+5-20+10-15运动损伤的发病规律运动项目及其技战术动作对人体的特殊要求人体自身某些部位在运动中所表现出的解剖生理弱点两个致伤条件技术动作错误、不合理、不正确,违反人体解剖学和生物力学多为急性损伤人体某部位局部运动负荷长期过重,超出该组织所能承受的最大程度,导致慢性损伤体操:腰(腰肌筋膜炎)、肩(肩袖)、膝(髌骨软骨病和半月板损伤)、腕(腱鞘炎)肩袖损伤机制肩关节解剖结构特点;吊环、高低杠、单杠等各种悬吊转肩动作;肩袖的作用;肱骨大结节附着点处反复与肩峰摩擦投掷标枪:肩、肘、腰跨栏:大腿后群肌肉屈膝肌:伸膝肌=65-75%小于60%时易出现屈膝肌拉伤,常见于短跑运动员预防运动损伤的意义保障全民健身活动促进体育教学水平提高运动训练成绩运动损伤知识点运动损伤的概念与分类运动损伤的原因运动损伤的发病规律运动损伤的预防原则01概念02人体在体育运动过程中所发生的损伤,称为运动损伤有些运动损伤与技术特点密切相关,以运动项目命名,如网球肘,足球踝,跳跃膝等跳跃膝篮球:膝(髌骨软骨病、半月板及侧副韧带损伤)技术特点:半蹲位滑步、进攻、防守、踏步、上篮半屈旋转位膝内外及交叉韧带、两侧肌肉处于松弛“伸膝发力”使髌骨软骨磨损出现髌骨软骨病肱骨外上髁炎网球肘高尔夫球肘肱骨内上髁炎摔跤耳运动损伤分类按受伤组织结构分类按伤后皮肤、粘膜是否完整分类按损伤后运动能力的丧失程度分类按损伤的病程分类按运动技术与训练的关系分类按受伤组织结构分类皮肤损伤、肌肉、肌腱损伤、关节软骨损伤、骨及骨骺损伤、滑囊损伤、神经损伤、血管损伤、内脏器官损伤等据北大运动医学研究所统计严重的创伤较少,大部分属小创伤其中以肌肉、筋膜伤、肌腱腱鞘、韧带和关节囊伤最多其次是肩袖损伤、半月板撕裂和髌骨软骨病根据1991-1998年对6810名优秀运动员运动创伤流行病学调查结果肌肉损伤占51.23%,韧带损伤占10.97%,关节损伤占9.63%0102肌肉、肌腱及韧带伤急性伤少,慢性小创伤多主要的病理变化是纤维结缔组织的损伤性炎症及变性,其中发生于腱止装置部分的微细损伤称末端病关节软骨损伤主要病理表现为软骨的退行性变大部分为逐渐劳损所致(髌骨软骨病约68%,足球踝64%,肘的骨关节病59%是因劳损所致)目前观点:软骨损伤后不能再生或仅有不完全的再生,留下永久性损害,影响运动员健康,妨碍成绩提高与运动寿命骨组织劳损最常见的是疲劳性骨膜炎及骨折可发生于锁骨、胫腓骨、跖骨、足舟骨、髌骨、股骨、第1、2肋骨等胫腓骨疲劳性骨膜炎及骨折最多,占5.6%关节不稳发病少但种类多,常常严重影响运动成绩及训练骨骼形状、肌肉力量、韧带松紧ACL、PCL影响膝关节前后向稳定性内外侧副韧带影响侧向稳定性神经组织微细损伤脑组织:拳击运动员(脑组织软化),阿里小口径步枪:尺神经排球、体操:肩胛上神经心血管系统劳损运动员过度紧张是主要原因交感神经兴奋,人体对氧的需求量增加,心率加快,往往造成心肌性缺氧,导致心脏功能下降甚至心脏病性的猝死按伤后皮肤、粘膜是否完整分类开放性损伤:伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏,受伤组织有裂口与体表相通闭合性损伤:伤后皮肤或粘膜仍保持完整,受伤组织无裂口与体表相通按运动创伤的轻重分类轻伤:不损失工作能力中等伤:

文档评论(0)

135****2083 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档