小学生健康生活宝典-营养饮食与运动的科学选择.pptx

小学生健康生活宝典

营养饮食与运动的科学选择

Presentername

Agenda

学生的饮食和运动习惯

健康饮食的基本知识

运动的重要性

基本的营养需求

饮食与运动习惯影响

01.学生的饮食和运动习惯

学生喜欢的食物种类和口味

学生饮食：喜好调查

学生食物：种类测评

学生口味：喜好分析

02.健康饮食的基本知识

健康饮食和营养物质

健康饮食的定义

健康饮食的营养物质

每天五种不同食物

不健康的食品

03.运动的重要性

运动对身体的益处和时间要求

运动对身体的好处

每天有氧运动时间

一年级适合运动方式

04.基本的营养需求

人体所需基本营养物质及作用

身体需要的营养物质

营养物质：作用分析

05.饮食与运动习惯影响

不健康饮食对健康的影响

不健康的饮食习惯

饮食不健康的后果

Thankyou

Presentername