八年级生物下册第八单元降地生活第三章了解自己增进降同步练习题新版新人教版.docVIP

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第三章了解自己增进健康

选择题：

1、在下列各项评价题目中,评价社会适应性的题目是()

A、我的身体很敏捷B、我的体育成果已达标

C、我能以旺盛的经验参与每天的学习和消遣活动

D、我能自信地与我不太熟识的人交谈

2、下列各项做法中，有利于调整不良心情的是()

①大哭一场②到公园漫步③吸一枝香烟

④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气

A、③⑤⑥B、①②④C、②④⑥D、①③⑤

3、儿童青少年心理健康的核心是（）

A、主动向上的心态B、心情开心C、良好的人际关系D、强健的体魄

4、在下列各项评价题目中,评价身体健康的是()

A、我睡眠很好B、我大多数感到开心

C、我的身体很敏捷D、早上起床感到身体很舒适

5、下列哪种状况须要进行心理询问（）

A、与同学闹冲突后心情不好B、考试没有考好，心情烦躁

C、猛烈活动后身体很疲惫D、老觉得自己不如别人，心情长期低落

6、在生活或学习中遇到挫折时，下列做法不行取的是（）

A、向挚友征求看法或寻求帮助B、向家人诉说甚至大哭一场

C、做点别的自己感爱好的事情D、长时间自责或怨天忧人

7、下列哪项是属于心理健康范围的()

A、早上起床感到身体很舒适B、我至少有一两个挚友

C、我的牙齿即美观，又健康D、我食欲很好

8、在我国部分大城市，白领从业人员猝死高于其他从业人员，造成这种现象的主要缘由是（）

A、缺乏熬炼B、养分失调C、环境污染D、压力过大，影响身体健康

9、下列哪项不属于健康的生活方式？（）

A、平衡膳食，养分全面B、不吸烟，少饮酒

C、适量运动，限制体重D、早睡晚起

10、下列有关吸毒危害的说法中，错误的是（）

A、吸毒者共用注射器可能传播疾病B、吸毒者共用注射器可能传播艾滋病

C、吸毒行为严峻损害吸毒者的身心健康D、吸毒会引发危害社会的危急行为

11、目前，在世界上很多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是（）

A、生活方式病B、传染病C、烈性传染病D、遗传病

12、下列有关健康生活方式的说法中，不正确的是（）

A、有利于预防一些慢性、非传染疾病B、有利于提高健康水平和生活质量

C、只要留意养分平衡就能健康的生活

D、选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期起先

13、现在世界很多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是（）

①呼吸疾病②心血管病③肺结核④急性传染病⑤脑血管病⑥恶性肿瘤

A、②⑤⑥B、①③④C、①②④D、③⑤⑥

14、慢性、非传染病是受影响发病的。

①遗传因素②环境③生活方式

A、①②B、①③C、②③D、①②③

15、在烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究试验中，下列做法错误的是：（）

A、试验时应尽量选取大小一样的水蚤

B、计数时应当用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分

C、一只水蚤只能做两次试验，即在请水中和某一浓度的烟草浸出液中

D、计算水蚤心跳的次数，计数一次即可。

16、现在，恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病种类的重要缘由是：（）A不良的生活环境和养分条件造成B、严峻的环境污染造

C、不良的心理和不健康的生活方式造成的D、遗传因素造成的

17、下列有关酗酒的说法中，错误的是（）

A、酗酒会引起神经衰弱和智力减退B、酗酒会使脑处于过度或麻痹状态

C、长期酗酒不会造成酒精中毒D、长期酗酒会产生精神依靠和身体依靠

18、健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是（）

A、常因学习熬夜到凌晨B、为忘掉忧愁而酗酒C、为减肥不吃早饭D、不挑食合理养分

19、青少年从小要养成健康的生活习惯，你认为下列各项中不属于健康生活习惯的是

A、拒绝毒品B、适量吸烟C、合理膳食D、生活规律

二、非选择题：

1、下图为宣泄苦恼的三种方法示意图,据图回答:

(1)日常生活中,你遇到的苦恼主要有哪些?答:_______________________,你是怎样宣泄这些苦恼的?答_______________________

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