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老年精神科体位性低血压应急演练
老年精神一科主要收治55岁以上老年患者，由于老年人的躯体疾病较多，耐受力较低，有时可能会出现一些意外情况。针对这一情况，老年精神一科的医护人员每月会进行各种急救演练。
夏季由于气温及血管神经调节发生变化，低血压的发生率增加。原本患低血压的人群，血压也可能会在夏季进一步的降低，科室中低血压的风险就会增加。为了提高大家的应急意识和操作水平，老年一科从患者发生体位性低血压，晕倒在地，到呼救、采取行动进行了全方面的演练。
患者发生体位性低血压后，我们医护人员有条不紊地将患者置于平卧位，松解衣服，或取头低脚高位，监测患者生命体征，必要时建立静脉液路，遵医嘱给予患者急救措施。过程分工明确，团结协作，在护理上，我们每个人多角色，交替尝试不同的分工，多次地演练，充分掌握急救要点。
通过这次急救演练，我们加深了对低血压抢救的印象，提高了发生体位性低血压时的急救意识。大家互相交流经验和方法，比如将总值班，心电图室，主任，护士长等电话保存在通讯录容易找到的地方；及时地寻求帮助等等。演练丰富了大家的急救知识储备，万一遇到意外时，可以临危不乱，同时也引起资深医护老师们的警惕，更加敏锐地发现问题，及时处理。?
如何预防体位性低血压的发生？
记住3个30秒，睡醒后30秒再坐起，随后在床边坐30秒，逐渐过渡到站立位，这样有助于促进静脉血向心脏回流，减少体位性低血压的发生，还应该督促患者适度活动，尽可能减少长时间卧床。避免洗澡时间过长，加强营养，多食易消化富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，多喝汤多饮水，适当增加盐分的摄入，同时注意补充铁剂和维生素。
在生活中如果遇到体位性低血压有以下几个处理方法：
1.挤压腹部和腹部包扎；
2.快速饮用500ml左右的冷开水和床头抬高10-20度；
3.采用特殊的姿势：抬高脚趾和大腿、交叉大腿并收缩大腿肌肉和臀部肌肉、腰部抬高、体位变化要缓慢等；
4.可使用的药物：比如米多君、氟氢可的松、吡斯的明对体位性低血压有一定的作用；
5.加强对体位性低血压的识别和危害教育并保持适当运动；
6.注意水盐平衡，保证每天饮水(1.25-2.5L/天)，如果体位性低血压严重，可适当高钠饮食，一般建议10g/天(正常人每日钠摄入量应2g)。??
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