第二章　田径类运动——蹲距式跳远 说课稿　2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级.docxVIP

第二章田径类运动——蹲距式跳远说课稿2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级

一、设计意图

本节课旨在通过田径类运动——蹲距式跳远的教授，让学生掌握基本的跳远技巧，提高学生的身体协调性和爆发力。结合华东师大版初中体育与健康七年级课本内容，注重理论与实践相结合，通过生动有趣的课堂活动，激发学生学习兴趣，培养学生的团队协作能力，为后续体育课程打下坚实基础。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过蹲距式跳远的训练，提高学生的运动技能和身体协调性，增强学生主动参与体育锻炼的意识，形成健康的生活方式。同时，通过团队协作完成跳远任务，培养学生积极进取、遵守规则、尊重他人、勇于挑战自我的体育品德，全面提升学生的核心素养。

三、重点难点及解决办法

重点：掌握蹲距式跳远的正确姿势和技巧，提高起跳和落地的准确性。

难点：身体协调性的培养，以及在跳远过程中力量和速度的合理分配。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，让学生逐步理解蹲距式跳远的动作要领，强调起跳时双脚同步发力，落地时注意缓冲。

2.设定小步骤训练，先从简单动作做起，逐步增加难度，让学生在反复练习中熟悉动作流程。

3.采用小组合作学习，让学生互相观察和纠正动作，增强团队协作，提高自我反馈能力。

4.结合游戏和竞赛，激发学生学习兴趣，增强实践操作的动力，同时通过比赛检验动作的准确性。

5.对个别动作掌握困难的学生，进行个别指导，针对性地解决其动作中的问题，帮助其突破难点。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生配备华东师大版初中体育与健康七年级教材，以便于学生课后复习和自主学习。

2.辅助材料：准备蹲距式跳远动作分解的动画视频，以及优秀运动员比赛视频，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备跳远沙坑、海绵垫和测量工具，确保学生安全及准确测量成绩。

4.教室布置：将教室分为实践操作区和讨论区，实践操作区布置成适合跳远练习的场地，讨论区便于学生交流心得。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布蹲距式跳远的动作要领和技巧预习资料，要求学生预习并记录要点。

设计预习问题：设计如“蹲距式跳远的起跳和落地关键是什么？”等启发性问题。

监控预习进度：通过微信群的作业提交功能，监控学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生根据预习要求，观看视频，理解跳远的基本技巧。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录下自己的理解和不明白的地方。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立学习能力。

信息技术手段：利用微信群，实现资源的即时共享。

作用与目的：

帮助学生初步了解蹲距式跳远，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的跳远视频，激发学生的兴趣。

讲解知识点：详细讲解蹲距式跳远的动作步骤和技巧要点。

组织课堂活动：分组练习，每组学生轮流尝试并相互评价。

解答疑问：针对学生的动作中出现的问题进行指导和纠正。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将技巧应用到实践中。

参与课堂活动：学生积极参与练习，尝试改进自己的跳远动作。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，主动提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解蹲距式跳远的动作要领。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：分组练习中，学生相互协作，共同进步。

作用与目的：

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置针对性的练习作业，巩固课堂所学。

提供拓展资源：提供跳远相关的文章和视频，供学生进一步学习。

反馈作业情况：对学生的作业进行批改，给予个性化的反馈。

学生活动：

完成作业：学生完成课后练习，加深对技巧的理解。

拓展学习：学生利用拓展资源进行自学，拓宽知识面。

反思总结：学生对自己的学习过程进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对学习过程进行反思，提高自我认知。

作用与目的：

六、学生学习效果

学生学习效果体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握蹲距式跳远的基本技巧，包括起跳、腾空、落地等关键环节。在教师的指导下，学生的跳远姿势更加标准，动作更加流畅，能够在实践中正确地完成整个跳远过程。

2.理解提升：学生对蹲距式跳远的理论知识有了更加深入的理解。他们能够描述跳远动作的要点，解释每个环节的重要性，并且能够将这些理论知识应用到实际跳远动作中。

3.身体素质增强：通过系统的训练，学生的身体素质得到了明显提升。他们在跳远过程中所需