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探索音乐在高职院校学生心理疏导中的运用

摘要：随着我国的经济高速发展,社会竞争越来越大,高职院校的学生面临的就业和社会人际关系交往中的压力逐渐增加,因此高职院校学生的心理问题逐渐受到社会的关注。探索提高学生心理疏导效果的最新方法是目前高职教育研究的重要部分,是高职院校提高教学效果和永久持续发展的前提。由于音乐有其特殊性,因此研究音乐治疗对学生的心理疏导具有重要作用。研究音乐对学生心理健康的影响,我们可以通过多样化的方法将音乐治疗运用于高职院校学生心理疏导工作中去,从而缓解高职院校学生的心理压力。

关键词：音乐;高职院校学生;心理疏导;

在时代的推动下,社会快速发展,进而形成了愈发复杂的社会环境。在复杂的社会环境下,高职院校学生由于学习、就业和人际关系等方面的压力容易出现心理障碍甚至发生极端事件。有部分学生因为个人感情问题从而形成心结,为以后步入社会的工作和生活产生不好的影响。高职院校不仅要重视培养学生的文化素质、思想道德素质和身体素质,还要注重学生心理素质的引导和教育。近年来,随着高职院校的不断扩招,部分学生对自己的就业前景比较担忧,加上在校期间的学习、经济和情感方面压力的累积,如果不及时得到心理指导和梳理,很可能会导致学生的心理障碍。相对而言,高职院校的学生处于心理较弱的地位,因此,寻找做好高职院校学生的心理健康教育的方法是工作的首要任务。音乐对高职院校学生的心理疏导具有重要作用,因此我们需要探究更多的方法和途径。

一、音乐与心理健康之间的关系

进入新世纪以来,音乐对人们的生活产生了巨大的影响。音乐是声音和时间有机结合的听觉艺术,是通过旋律、节奏、和声、调式、音色、织体、曲式等诸多表现手法来塑造音乐形象,表达人的喜怒哀乐和思想感情,反映社会现实生活的一种情感艺术。音乐在陶冶人的性情、升华人的精神境界、完善个性和人格方面起着重要的积极作用,即音乐具有德育功能。音乐在塑造审美主体,使审美主体形成正确的世界观、人生观、价值观方面具有潜移默化的作用。音乐的心理疏导价值一直为历代的学者所关注,今天更为高校心理工作者和音乐工作者所重视。充分地发挥音乐的巨大价值,是加强和改进高职院校心理疏导工作的一条有效途径。现代医学研究发现,恰当的音乐不仅可以使肌肉增加力量,减轻肌肉的疲劳感,而且可以通过影响大脑及神经系统使精神振奋。通过研究和实践发现,音乐对人的精神和情感有重要的影响。音乐不但可以安抚较暴躁的情绪,而且可以增加积极的体验感受,进而影响人类的思维方式。音乐通过一定的形式和载体对人类的情绪和心理产生一定的影响,与人类的心理情绪进行互动,最终达到调节情绪的目的。

二、高职院校学生较常见的心理问题

1.新生的心理落差和不适应问题。

部分高职院校学生的学习成绩处于上游位置,但是由于高考时的心理和身体原因导致没有发挥出平时水平,报考志愿时选择较为随意,没有充分了解往年的报考政策及学校和专业,一些可以被本科院校录取的学生被高职院校录取。在开学前经过各方面的考虑之后来高职院校报到,在新的环境里通过与其他本科院校同学在师资力量、住宿环境和学校环境比较,心理上产生一定的落差和不平衡感。部分学生的高考分数处在三本院校的录取线上,但是由于三本院校的开销较大,选择高职院校,进入学校后因为自卑心理而排斥同学的接近和学校的助学金政策。部分同学因为没有接触过集体生活,在与宿舍和同班同学相处时感到迷茫。

2.人际关系处理不恰当。

近年来,高职院校学生的入学年龄逐渐偏小,由于从小到大得到家长的宠爱,形成以自我为中心的性格和思维方式。这部分学生在与同学的日常交往中会由于意见和观点的不统一而产生矛盾,这些矛盾如果没有得到及时化解并在学习和生活过程中加深,会形成更加极端的解决方式。以自我为中心的学生中不缺乏能力较强的学生,因而会担任班干部等职位,但是由于个性的原因往往会受到同学们的厌恶,加深与班级同学间的矛盾。例如,在进入大学的宿舍同新生来说,由于各自的家庭生活环境不同,各自的生活习惯会不同。有的学生受家庭的影响习惯早睡早起,有的学生因为环境相对自由而晚睡,在宿舍内打游戏、大声放流行歌曲等,进而第二天会晚起床,彼此之间会由于生活习惯的不同而产生很多矛盾。

3.学习和就业的双重压力。

在经历了紧张的高中时期和高考之后,因为课程设置的不同,学生的课程发生较多的改变,因此学生对大学生活出现不适应。在高中阶段,学生是在老师的督促下被动学习,老师对学生的学习效果较为关注;在大学阶段,课余时间较多,大学阶段的学习主要是靠自觉和学生自己的课下摸索,很多学生会放松自己的学习,进而使学习的积极性下降。