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1）驾驶视野视野是指视线固定不变的情况下，同一时间所能看到的整个范围。对驾驶员来讲，又可分为静态视野和动态视野。静态视野是头部和眼球固定所能看到的空间范围；动态视野是固定头部，眼球自由转动所能看到的空间范围。为了扩大视野的范围，驾驶员既要善于转动眼球，又要善于转动头部。第5页,共33页，星期六，2024年，5月2）动态视野动态视野与车速成反比。驾驶员的注视点虽然很远，但车速很快，注视点临近越快，视野范围也就越窄。交通心理学研究指出，车速为每小时48公里时，注视点在车前180米处，视野范围可达80度到100度；如车速达到每小时70公里时，注视点在车前260米处，视野范围就只有60度；如果车速提高到每小时100公里，视野范围就只有40度了。所以，高速行驶视野变窄也是发生交通事故的原因之一。第6页,共33页，星期六，2024年，5月3）警觉距离观察车辆距离是指从车辆到前方观察中心的距离，也称为警觉距离。在一般情况下，观察距离应等于汽车在12秒内所通过的路程。如果车速为每小时60公里，则观察距离应为200米。为什么要以12秒内汽车所通过的距离来表示观察距离？因为这是观察交通环境、判断各种因素、采取反应措施，以及制动滞后和持续制动所需要的时间。第7页,共33页，星期六，2024年，5月4）其他影响另外，还必须考虑到两车对开，相遇的时间只等于距离的一半。比如，两车距离只有4秒的时间间隔，而两车相遇就只有2秒的时间了。所以，驾驶员扩大前方视野，缩短反应时间对会车和防止两车相撞至关重要。还有一个影响视野的问题值得注意，即许多驾驶员喜欢在风窗玻璃前悬挂伟人像、小宠物等装饰物，在驾驶员眼前摇摇晃晃。这不但妨碍驾驶员的视线，缩小了视野，而且这些悬挂物还分散注意力，影响判断和反应。第8页,共33页，星期六，2024年，5月2、疲劳驾驶的危害3）引起疲劳驾驶的表现2）引起疲劳驾驶的原因1）什么是疲劳驾驶第9页,共33页，星期六，2024年，5月1）什么是疲劳驾驶疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车时，产生生理机能和心理机能的失调，出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。疲劳驾驶会影响到驾驶人的注意力、思维判断和身体运动等诸方面。疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡、四肢无力、注意力不集中、判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。

?????第10页,共33页，星期六，2024年，5月2）引起疲劳驾驶的原因引起疲劳驾驶的因素是多方面的。驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳，以及因长时间保持固定姿势，血液循环不畅所引起的肢体疲劳。驾驶人长时间坐在固定的座位上，动作受到一定限制，注意力高度集中，忙于判断车外刺激信息，精神状态高度紧张，从而出现视力模糊、腰酸背痛、反应迟钝、驾驶不灵活等疲劳驾驶现象。形成疲劳的顺序是：眼睛、颈部、肩部、腰部，主要是眼睛和身体的疲劳。

???????第11页,共33页，星期六，2024年，5月3）引起疲劳驾驶的表现驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现操作变速箱不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作，严重时会失去对车辆的控制能力。

驾驶人疲劳时会视线模糊，有精力不集中、反应迟钝、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。第12页,共33页，星期六，2024年，5月3、开车慎服感冒药有些感冒药服用后会使人反应力和注意力下降，司机应慎重选择。大多数感冒药中含麻黄素、扑尔敏等成分，这些成分对退烧和脱敏起一定作用，但同时会带来嗜睡、注意力下降等副作用。

我国药典（2005版）中明确规定，服用西药类的抗过敏药、抗菌素类药等41种药品后不宜开车。中药和中成药中，服用感冒清胶囊、感冒清片、鼻炎康片、维C银翘片等后也不宜开车。医生说，感冒药的副作用虽因人而异，但还是建议患者选用板蓝根冲剂等纯中药感冒药。

?????第13页,共33页，星期六，2024年，5月4、远离酒驾要避开三个误区误区三：没“喝酒”就不是酒驾误区二：喝了酒睡一觉就能开车误区一：酒量大，喝一点没啥虽然驾驶员朋友们对酒后驾车的危害都有一定了解，但仍有一些“误区”容易被忽视，在这里我们为您提示几个这样的误区，助您远离酒驾。第14页,共33页，星期六，2024年，5月误区一：酒量大，喝一点没啥有些人认为自己酒量很大，消化得快，一斤酒量喝个半斤八两再开车也不会有问题，但实际上，不是酒量大的人血液里的酒