《中医养生学》课件——怡情摄神——情志相胜法.pptxVIP

怡情摄神——情志相胜法怡情摄神——情志相胜法精神养生：精神养生：第四章

范进中举范进中举《儒林外史》《儒林外史》

01.情志与五行的关系02.情志相胜法的原理03.情志相胜法的具体应用

情志与五行的关系PART.01

情志与五行的关系例如，长期的焦虑和压力可能会引发各种皮肤问题，如痤疮、色斑、皮肤干燥等。有效地调节情绪，进而改善皮肤状况情志相胜法

情志相胜法的原理PART.02

情志相胜法的原理金元张子和《儒门事亲·九气感疾更相为治衍》情志相克制胜之法悲可以治怒以怆恻苦楚之言感之喜可以治悲以谑浪亵狎之言娱之恐可以治喜以恐惧死亡之言怖之怒可以治思以污辱欺罔之言触之思可以治恐以虑彼志此之言夺之

情志相胜法的原理通过喜悦来调和气机，使肺气恢复正常宣降，从而平衡过度的悲伤。喜胜悲通过悲伤来消散气血，恢复肝气的平和，从而平衡过度的愤怒。悲胜怒通过恐惧来收敛涣散的气机，从而平衡过度的欢喜。恐胜喜通过愤怒来激发肝气，宣散郁结之气，从而平衡过度的思虑。怒胜思通过深入思考一个问题或者回忆一段美好的经历，从而让患者从恐惧中走出来，平衡过度的恐惧。思胜恐

情志相胜法的具体应用PART.03

恐情志相胜法的具体应用喜伤心以恐胜之过喜肾志令气怯属水心气涣散精神恍惚嬉笑不休属火收敛涣散气机

情志相胜法的具体应用情志相胜案例1恐胜喜《儒门事亲》记载有一位姓庄的医生，曾治疗因欢喜太过而致病的人。庄医生给病人切脉的时候就装作很惊讶的样子，开药的时候对病人说缺几味药，必须回去拿，于是便一去不返。由此引起了患者的怀疑，认为医生不再来是因为自己患了重病，并渐渐由怀疑、不安转而产生恐惧，继之由恐惧产生悲哀。于是病者悲泣，对他的亲朋好友说“我活不了多久了”。庄医生听说病人已经产生了恐惧心理，知道其疾病很快就能痊愈，便重新上门讲明病情和治疗，好言安慰病人。

怒情志相胜法的具体应用思伤脾以怒胜之过思肝志升发属木气结情绪低沉脉缓属土宣散郁结之气

情志相胜法的具体应用情志相胜案例2怒胜思《续名医类案》记载一富家妇人，因为思虑过度,二年余不寐。张子和诊察后说“两手脉俱缓，此脾受之，脾主思故也”，并暗中与其丈夫约定，用刺激其发怒的方法来治疗疾病。于是每次上门诊治的时候只是饮酒，不开方，还多收诊金。几次三番之后，病人果然大怒，汗出，当夜就困倦思睡。在这种刺激下，又过了八九天，慢慢地食欲渐开，脉象转而平和，疾病痊愈。

情志相胜法的具体应用情志相胜案例2怒胜思此例说明了思之甚可使人的行为和活动调节发生障碍，致气不行而结聚，阴阳不调，阳亢不与阴交而不寐。当怒而激之，逆上之气冲开了结聚之气，兴奋之阳因汗而泄，致阴阳平调而愈。

喜情志相胜法的具体应用悲伤肺以喜胜之过悲心志属火肺志有失宣降情绪低沉属金恢复气机升降令气和缓

情志相胜法的具体应用情志相胜案例3喜胜悲《医苑典故趣拾》记载清代有位巡按大人，抑郁寡欢，成天愁眉苦脸，家人特请名医诊治。名医问完其病由后，按脉许久，竟诊断为月经不调。那位巡按大人听罢，嗤之以鼻，大笑不止，连声说道，“我堂堂男子，焉能月经不调，真是荒唐至极”。自此，每忆及此事，就大笑一番，乐而不止。

思情志相胜法的具体应用恐伤肾以思胜之恐属脾属土属肾气下坐卧不宁属水促思以敛涣散心情气结收敛

情志相胜法的具体应用情志相胜案例4思胜恐《晋书·乐广传》记载：乐广有一个平常走动很频繁的朋友，曾有很长一段时间没有来拜会他。这天，朋友终于来了，乐广就问他长时间不来的原因。朋友说：“前在坐，蒙赐酒，方欲饮，见杯中有蛇，意甚恶之，既饮而疾。”当时厅内墙上挂有角弓，乐广想到杯中的蛇可能是角弓的影子。于是端来一杯酒放在同样的位置，让宾客仔细观察对照蛇影和墙上角弓，宾客顿时明白了原因，病自然就好了。

悲情志相胜法的具体应用怒伤肝以悲胜之怒肺志属金肝志气机郁结亢奋不宁属木气消散得以下行气消收敛

情志相胜法的具体应用情志相胜案例3悲胜怒《儒门事亲》张子和曾治疗一个病情复杂，久经其他医生诊治不能痊愈的妇人。张子和根据四诊推测病人是少阳病证，为了证实诊断结果，于是问病人是不是常常想大哭一场。妇人果然有这一症状。张子和曰“少阳相火，凌烁肺金，金受屈制，无所投告。肺主悲，但欲痛哭而为快也”。于是张子和鼓励其尽量痛哭，随后其病得以康复。

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