挺身式跳远的助跑与起跳技术 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

挺身式跳远的助跑与起跳技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

挺身式跳远的助跑与起跳技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容

本节课的教学内容选自2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册第三章《田径运动》中的第四节“挺身式跳远的助跑与起跳技术”。本节课主要围绕以下内容进行讲解与训练：

1.挺身式跳远的助跑技术：助跑的节奏、步频、步幅的调整及身体姿势的控制。

2.挺身式跳远的起跳技术：起跳腿的摆动、起跳时的用力顺序、身体重心的转移及腾空动作的衔接。

核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够掌握挺身式跳远的助跑与起跳技术，提高跳跃运动能力。

2.健康行为：培养学生良好的体育锻炼习惯，增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、顽强拼搏的精神品质，以及遵守比赛规则、尊重对手的体育道德。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中，已经学习了基本的田径运动知识，包括跑步、跳远等基本技巧，对跳远的基本概念和动作有一定的了解，能够进行基本的跳跃动作。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对体育活动普遍表现出较高的兴趣，尤其是对跳跃类运动。他们在运动能力上存在个体差异，但大多数学生具备一定的运动协调性和灵活性。在学习风格上，学生更倾向于通过实践操作来学习，对理论知识的接受程度相对较低。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-技术掌握：挺身式跳远的助跑与起跳技术较为复杂，学生可能难以准确掌握动作要领。

-动作协调：起跳时身体的协调性要求较高，学生在实际操作中可能难以做到动作流畅。

-体能要求：挺身式跳远对学生的体能有一定要求，部分体能较差的学生可能难以达到训练要求。

-安全意识：在进行跳跃训练时，学生可能忽视安全措施，容易发生运动损伤。

教学资源

-软硬件资源：田径运动场地、跳远沙坑、海绵垫、测量工具（卷尺、标杆）、体育器材（跳远板、标志物）。

-课程平台：校园体育课程管理系统。

-信息化资源：体育教学视频资料、运动技术分析软件。

-教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、比赛模拟。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括挺身式跳远技术要点的视频和文档，要求学生预习并理解助跑与起跳的基本技术。

-设计预习问题：提出如“挺身式跳远的助跑节奏如何掌控？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线问卷或课堂提问，检查学生预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解挺身式跳远的助跑与起跳技术。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群或在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生自主学习能力。

-信息技术手段：利用微信群和在线平台进行资源分享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示挺身式跳远运动员的比赛视频，引出本节课的教学内容。

-讲解知识点：详细讲解挺身式跳远的助跑与起跳技术要点，如助跑的节奏、起跳时的用力顺序等。

-组织课堂活动：分组练习挺身式跳远的助跑与起跳，教师逐一指导。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将技术应用到实际跳跃中。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试掌握挺身式跳远的技术。

-提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，积极提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解帮助学生理解技术要点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技术。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作能力。

重难点：挺身式跳远的助跑节奏控制，起跳时的用力顺序和身体协调性。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置针对性的课后作业，如撰写挺身式跳远技术心得。

-提供拓展资源：提供与挺身式跳远相关的视频和文章，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成作业，总结挺身式跳远的技术要领。

-拓展学习：利用提供的拓展资源，进行深入学习和研究。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生进行学习反思，促进自我提升。

重难点：学