运动训练学概述.ppt

在“运动训练学”讲坛提出的问题为了配合我国自“体育大国”向“体育强国”转型的后奥运趋势，制衡、借鉴竞技体育、努力发展大众体育——以人的身心健康发展为第一要义。中医学（运动医学方向）发展路子为运动服务的医学→医学→运动员为医学服务的运动→运动处方→大众在“运动训练学”讲坛提出的问题《讲义》学习：4次、12学时，教室内重点章节：第四——第七章（p13—50）开卷考试，评价权重：40%运动试验生理测试评价权重60%09级“运动训练学”教学计划测试项目内容0130s/20次全蹲起（5%）023min台阶测试（10%）03800/1000m跑*（15%）0430mX3反复跑（5%）05简化太极拳*（15%）06舒心平血功（10%）0709级“运动训练学”教学计划测试方法：4人一组。1人运动并自测呼吸频率，其余3人分别负责：1人控制时间（开、停口令）；1人测试脉搏；1人测试血压，轮换交替进行。测试地点：室外、运动场0109级“运动训练学”教学计划0209级“运动训练学”教学计划实验测试器具：长桌8张方凳、椅32张血压计、听诊器8付呼吸检测仪秒表8块实验测试学时分配：总24学时实验测试8-9次=16-18学时操作培训1次=2学时实验分析报告2-3次=4-6学时09级“运动训练学”教学计划运动训练学概述主讲：广西中医学院传统保健体育与养生教研室兰兰副教授一、为竞技体育服务的运动训练学运动训练学的研究服务对象以体育竞赛为主要表现形式，以创造优异运动成绩，夺取竞赛优胜为主要目标的人文、社会体育现象。竞技体育的宗旨、精神即现代奥林匹克精神：更高、更快、更强→横向比较、扩张。以竞技体育为抓手、平台而滋生、成长的职业化体育产业化体育，市场化体育现象。学科发展特征：横向的比较竞争为辅、为其次；纵向的超越、扩张发展为主。（传统的）文化宗旨精神：超越自我、兼容并包、和谐发展。学科任务：以全体或绝大多数人的身心健康问题为主要研究任务，和项目实施目的——大众体育赋予运动训练学课程的中心任务。为大众体育、全民健身、卫生、养生事业服务的运动训练学运动训练学的研究服务对象人类体育现象起源、存在、发展探索纯粹意义上的体育源自于休闲；休闲体育是人生存在价值考量评价不可或缺的部分；体育实施的三大要素：有心情、有闲暇、有钱。劳动生成论生存技能教育论休闲体育（竞技）论现代体育的异化现象

——锦标与身体健康、生命的现象1国际上：①1986年［美］海曼，排球；②1987年［联邦德国］德雷瑟，铅球；③1998年10月［美］乔伊娜，田径；④2000年［爱德兰］里德，足球门将；⑤两天后，［美］中年马拉松跑者；⑥2003年7月［喀麦隆］维维安，足球联合会杯半决赛；⑦2004年7月［美］马克·海曼，极限长跑；⑧2004年［德］马可·潘塔尼，自行车。2国内：①2000年10月［青岛］足球二队曹春鹏，全国联赛上猝死；②2001年9月［北京］健美操，马华；③2003年1月朱刚，排球，心脏病。3马家军（上C90年代——21C初）训练跑量王军霞：2000年悉尼女子5km冠军曲云霞：2004年雅典女子10km冠军长年训练：300天/年，37—45km/天跑量01020304刘兴刚（健美冠军）一天食谱:米面主食3kg肉类5kg鸡蛋80只（6.5kg）香蕉1kg菠菜1kg训练生命特征：西瓜2只（约8kg）黄瓜3根（约1kg）总量约26kg高代谢水平＝大量运动训练＋狂吃代谢水平↑，耗量O2↑，可以产生大量促衰老物质——“自由基”生成；运动激烈或超时、超量，心肺等器官“磨损”；心理情绪上的激动、亢奋，七情的大幅度起落而致生理上的损伤、疾病；小结：竞技体育的结果是个体的早衰、早逝。竞技体育、机体高代谢状态损害健康

——生理学论据国际体育组织对兴奋剂、违禁药品

及方法手段的界定中枢兴奋剂生长激素血液激素及非常规手段（红细胞生成、PH控制）利尿剂基因干扰素｝功利化时代必然结果损害健康、危及生命兴奋剂假球