《肾友保健知识》课件.pptVIP

*****************课程大纲1什么是肾脏肾脏位于人体背部，是重要的排泄器官。2肾脏的功能过滤血液，排出废物，维持人体正常代谢。3肾病的常见症状水肿，尿液异常，疲劳，腰痛等。4肾脏疾病的分类肾炎，肾病综合征，肾衰竭等。什么是肾脏人体的重要器官肾脏是人体重要的器官之一，它位于腰部两侧，形状像蚕豆，左右各一个。过滤血液肾脏的主要功能是过滤血液，排出废物和多余的水分。维持身体平衡肾脏还负责维持身体的水分和电解质平衡，调节血压，生成红血球。肾脏的功能过滤血液肾脏像一台过滤器，清除血液中的废物和多余的水分。它将过滤后的干净血液送回心脏，维持身体的正常运作。调节血压肾脏分泌激素调节血压，防止血压过高或过低。它还能调节体内的水分和电解质平衡。肾病的常见症状疲劳乏力，精神不振眼睑浮肿，下肢水肿尿液颜色异常，泡沫增多尿频、尿急、夜尿增多肾脏疾病的分类急性肾损伤急性肾损伤通常由感染、药物、中毒或手术引起的。特点是突然发生，病情发展迅速，需要及时治疗。慢性肾脏病慢性肾脏病是指肾脏功能逐渐减退，病程进展缓慢，需要长期治疗和管理，控制病情发展。肾病综合征肾病综合征是指多种肾脏疾病引起的临床表现，以蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高脂血症为主要特征。肾炎肾炎是指肾脏的炎症，包括急性肾炎、慢性肾炎、狼疮性肾炎等，导致肾脏功能受损，需要根据病因进行治疗。尿毒症的定义肾脏功能衰竭尿毒症是指肾脏功能严重受损，无法正常排泄代谢废物和维持体内水分及电解质平衡。代谢废物堆积当肾脏无法正常过滤血液，导致体内毒素和废物积累，造成一系列健康问题。危及生命尿毒症如不及时治疗，将导致身体各器官功能衰竭，最终危及生命。尿毒症的原因慢性肾脏病慢性肾脏病是导致尿毒症的主要原因，肾脏功能逐渐下降，最终导致肾功能衰竭。糖尿病糖尿病导致的肾脏损害是尿毒症的常见原因，高血糖会损伤肾脏的血管和滤过功能。高血压长期高血压会导致肾脏血管硬化和狭窄，影响肾脏血流供应，最终导致肾功能衰竭。遗传因素某些遗传性肾脏疾病，如多囊肾病，会增加罹患尿毒症的风险。尿毒症的症状11.疲劳乏力身体容易疲倦，难以进行日常活动。22.恶心呕吐消化功能紊乱，出现恶心、呕吐症状。33.呼吸困难肺部积液，导致呼吸困难，甚至出现呼吸衰竭。44.水肿身体组织中水分潴留，导致水肿，常见于眼睑、四肢等部位。尿毒症的并发症心血管疾病尿毒症患者更容易患上心血管疾病，例如冠心病、心力衰竭等。这是因为肾脏无法有效地排出体内过多的水分和电解质，导致血压升高，心脏负担加重。骨骼疾病尿毒症患者容易出现骨质疏松、骨折等骨骼问题，这是因为肾脏无法有效地调节体内钙磷代谢，导致骨骼中的钙流失，骨骼强度下降。贫血尿毒症患者由于肾脏功能下降，无法产生足够的红细胞生成素，导致红细胞数量减少，出现贫血症状。神经系统疾病尿毒症患者可能出现神经系统症状，例如手脚麻木、抽搐、昏迷等，这是因为体内的毒素无法及时排出，对神经系统造成损害。保肾的饮食原则均衡膳食选择新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入。控制蛋白质选择优质蛋白，适量摄入，避免高蛋白饮食。低盐饮食减少盐的摄入，控制血压，减轻肾脏负担。适量饮水保证每天充足的饮水量，帮助肾脏排毒。蛋白质的摄入肾病患者需控制蛋白质摄入，以减轻肾脏负担。建议每天摄入蛋白质量，根据肾功能情况而定。选择优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、豆腐等。钠的摄入肾病患者正常人控制每日钠摄入量在2克以下不超过6克高钠饮食会加重肾脏负担，增加血压，加重水肿。限制钠的摄入，可以减轻肾脏负担，控制血压，减轻水肿。钾的摄入肾病患者体内钾离子不易排出，容易引起高钾血症，因此要注意控制钾的摄入。2克/天每日摄入钾的总量应控制在2克左右。3.5克/天轻度肾病患者每日钾摄入量可适当放宽至3.5克左右。2克/天尿毒症患者每日钾摄入量应控制在2克以内。1克/餐每餐钾摄入量不要超过1克，防止血钾突然升高。磷的摄入肾友要注意磷的摄入量，因为过高的磷会导致骨骼问题和心血管疾病。800毫克每天磷摄入量建议不超过800毫克。1.2克限制肉类、奶制品和豆类等高磷食物，可食用低磷食品，如蔬菜和水果。1.5克每天补充磷结合剂可以帮助控制磷的吸收。液体的摄入水汤水果其他肾友需要控制每日的液体摄入量，以维持身体的水分平衡，避免出现水肿等并发症。根据个人情况，医生会制定不同的液体摄入方案。维持良好生活习惯规律作息充足睡眠，避免熬夜，保持规律作息，提升免疫力。合理膳食低盐低脂饮食，控制蛋