2025年五年级心理健康《做乐观开朗的人》教案.docx

做乐观开朗的人

【教学目标】

1.明确无条件接纳自己的具体要求。

2.能够肯定自己，接纳自己，形成客观、完整的自我概念。

3.认识自己的同时，积极的态度接纳自己，欣赏自己的独特。

【教学重点】

1.了解乐观开朗的表现。

2.培养乐观开朗的心理品质。

【核心素养】

认识自己的同时，积极的态度接纳自己，欣赏自己的独特。

【教学准备】

多媒体课件、准备幽默故事或者幽默漫画

【教学过程】

一、热身导入

师1：同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗？

师2：高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪，我们每天都难免会有情绪的变化，比如高兴、悲伤等，若长时间受到坏情绪的影响和刺激，就会导致身体生病，所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。

二、导入新课

（一）心情话吧

1.阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。

2.分享交流。教师引导学生分享：你如何看待张婷婷的行为？

3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：婷婷遇到事情习惯于从不好的方面去想，总是会觉得很伤心。生活中虽然有不如意，但是也会有很多的快乐和幸福，需要我们去寻找、发现和体会。

（二）心海导航

1.阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳乐观开朗性格的表现。

2.分享交流。教师引导学生：性格可以后天培养吗？你观察到那些乐观开朗的人，他们有哪些表现？

教师总结：寻找、发现、体会到生活中的快乐的能力，是可以逐步培养的。一个具有乐观开朗性格的人，会用积极的态度对待自己、对待他人、对待事物。

三、课堂拓展

（一）活动一：看图说话

1．引导学生了解活动要求：这两幅图画表达的内容是什么？

2.分享交流。分小组进行表演，注意观察两个人不同的神态、语气，组内交流：图中两个人面对相同的场景，有什么不同的想法和感受？给你带来的启示是什么？组内分享：今天令我感到快乐的事情。

3.学生思考、交流并总结归纳。

教师总结：生活中不缺少快乐，缺少的是发现和体会快乐的心灵。我们可以常常问自己：今天，你快乐了吗？提醒自己，要学会发现快乐哦。

（二）活动二：幽默大赛

1.事先让学生准备好一个幽默故事或一个笑话，或者是曾经自己经历过得搞笑的事情。每组推荐代表进行比赛。

2.分享交流。教师可请学生表达自己参与活动的感受。

3.学生思考、交流并总结归纳。

教师总结：生活中免不了有烦恼，学会用幽默的态度面对，就会发现没什么大不了。

四、活动加油站

1.指导学生阅读并思考如何培养乐观开朗的性格。

2.学生思考、交流。教师总结：培养乐观开朗的性格可以有很多种方法，我们要根据自己的实际情况，找到适合自己的方法。

五、亲子分享

创造机会，和父母一起寻找、体会生活中的快乐。

【教学反思】