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挽救网瘾少年

网瘾的概念

网瘾就是网络成瘾的简称。青少年网络成瘾就是青少年对光怪陆离的网络世界、稀奇怪异的网络嬉戏等网络信息产生剧烈的新奇心而又缺乏肯定的自制力，由此形成对网络的过度痴迷，造成心理和行为的过度依靠。

网络成瘾对高校生危害的主要表现

1.严峻影响身体健康。据探讨，网络嬉戏的画面是上下左右跳动式的，变更非常快速，玩嬉戏的人长时间盯着屏幕就会使眼睛过度疲惫，患网络成瘾症的高校生极易患眼科疾病，轻者引起近视，重者导致视网膜脱落；同时不断地操作键盘和鼠标，也会给手带来患肌腱炎的可能；而久坐于计算机前，重复、机械的运动和操作可引起腰酸、背疼及全身不适，并可引起以肩关节、肘关节、腕关节等为多发部位的关节无菌性炎症。可见网络成瘾对高校生身体健康极为不利。

2.严峻影响高校生的学习。部分高校生由于长期沉溺于网络，不仅奢侈了大量的时间和精力，而且受网络中不良信息的影响，导致他们丢失学习目标，学习爱好下降，频繁迟到、早退、逃课，因此而学习成果下降，多门课程不及格，毕业时拿不到学位证、甚至无法毕业的学生比比皆是。据统计，在考试科目数门不及格的高校生中，因沉迷于网络而导致成果急速下降的几乎占80%，网络成瘾已经成为摧残高校生的罪魁祸首。

3.高校生人际关系严峻恶化。现在的高校生大多是独生子女，他们原来就不擅长与人沟通，假如成天沉迷于网络嬉戏、不与人沟通就会更加缺乏人际交往实力。患有网络成瘾症的学生一般都会产生与老师、同学的交往障碍，与家长产生较深的“代沟”问题。另外这部分高校生的特性特征在人际互动中常表现为不敬重他人、以自我为中心、过于功利、过于依靠、嫉妒心强、自卑、有敌意、偏激、退缩、不合群等等,甚至产生自闭倾向,并有可能埋下人生悲剧的种子。

4.严峻影响心理健康。导致人格异化，长期痴迷网络嬉戏的高校生在心理上会受到很大的影响。其主要表现是：首先，长时间玩嬉戏之后会产生幻觉，留意力下降，反应实力变差、影响智力发展、影响学习、假如过不了某一关，在心理上还会产生焦虑心情；其次，高校生玩网络嬉戏成瘾后，一旦停止网络嬉戏活动，便无心做其他事情，心情低落、思维迟缓、记忆减退、食欲不振、形成精神依靠和相应的生理反应；第三，网络嬉戏成瘾还会使高校生变得自私、怯懦、自卑，失去挚友和家长的信任,人格发生明显变更。

5.不良网络信息诱发高校生犯罪活动。网络是个信息宝库，但也充斥许多黄色信息、暴力信息等垃圾信息。据有关专家调查，网上的非学术信息中有47%与色情有关，而接触过黄色信息的高校生90%以上有性犯罪动机或行为。这些不良信息严峻污染了高校生的思想，导致高校生社会责任感缺失、道德感弱化，甚至扭曲了高校生的心灵，诱发了高校生网络犯罪。另外，一些高校生受嬉戏的影响，误认为通过损害他人而达到自己目的的方式合情合理。一旦形成了这种错误观点，就会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前，因为网络成瘾而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正渐渐增多。

防治高校生网络成瘾的对策

加强对高校生的教化引导，构建心灵“防火墙”。加强对高校生的世界观、人生观、价值观的教化，提高他们的自律实力、自控实力和明辨是非的实力，帮助他们建立起心灵“防火墙”，完善其人格；加强网络平安及案例教化；加强网络道德教化；重视对网络成瘾高校生的心理健康教化，主动开展心理调适和询问活动。主动开展心理健康教化，培育高校生正确相识自己和评价自我的实力、人际交往实力以及角色适应和扮演实力，学会正确地处理网络世界和现实社会的各种关系；在学校里全面开展各种形式的心理询问和辅导，进一步做好高校生心理询问室和心理档案的建设工作；学校心理健康中心应加强对网络成瘾问题学生的心理辅导和帮助，对个别陷入网络太深的同学，应留意采纳个别辅导的方式对其进行按部就班的心理疏导、治疗。

加强对自控实力较差的高校生的教化引导。网络成瘾的高校生往往自制力差，学习基础薄弱，性格内向，不擅长和别人进行沟通沟通。辅导员、班主任、学生干部和学生家长要协作起来主动干预，加强对网络成瘾者的教化引导。加强网络的法制化管理，建立网上监察机制。通过加大网络立法力度、完善法规来治理网吧经营秩序混乱的问题；健全网络嬉戏行业的协会组织，规范网络嬉戏企业行为，使网络嬉戏企业依法经营；加强校内网络的监督与管理。随着计算机和网络的普及，高校生进行网络活动的地点渐渐由校外网吧转向学生宿舍。网络是一把双刃剑，我们必需高度重视网络成瘾给当代高校生所造成的危害。但我们信任，只要正确地相识网络、对待网络，科学构建适应网络化时代教化的新模式和新管理体制，高校生肯定能自觉抵制有害的网络信息，除网消瘾，以良好的姿态去迎接信息时代的挑战。