【新课标】10.2 滋养心灵 课件（26张PPT）.pptxVIP

七年级上册1、开启初中生活2、正确认识自我少年有梦成长的时空珍爱我们的生命追求美好人生4、幸福和睦的家庭5、和谐的师生关系8、生命可贵9、守护生命安全11、确立人生目标12、端正人生态度13、实现人生价值3、梦想始于当下6、友谊之树常青7、在集体中成长10.保持身心健康

2024年11月11日19时48分许在珠海发生的驾车冲撞市民重大恶性案件，是一起极其严重和恶劣的事件。这起事故导致了35人死亡、43人受伤，给许多家庭带来了巨大的伤痛，也对社会产生了极为恶劣的影响。犯罪嫌疑人樊某驾车闯闸强行进入体育中心，冲撞正在内部道路锻炼的市民，这种行为并非简单的交通肇事，而是涉嫌以危险方法危害公共安全的严重犯罪。樊某的作案动机是对其离婚后财产分割结果不满，他任由心中的不满泯灭人性与良知，公然拿无辜市民的生命泄私愤，其行为罪不可恕。这种因为个人问题而报复社会的行径，心理极其扭曲和阴暗。驾车冲撞市民，导致了35人死亡、43人受伤新课导入：上述材料给了我们什么启示？每个人的一生都不会是一帆风顺，都会经历风雨的洗礼。只有拥有丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中的希望和光彩。那么，我们又该怎样滋养自己的心灵呢，让我们走进今天的课堂：10.2滋养心灵。

第十课保持身心健康10.2滋养心灵第三单元珍爱我们的生命

1.政治认同：理解个人心理健康与社会和谐稳定的关系，积极维护自身心理健康，为构建和谐社会贡献力量。2.道德修养：保持健康的心理和丰富的精神世界，坚定理想信念，弘扬民族精神、传承中华美德。3.健全人格：培养积极乐观的心态，正确对待生活中的挫折与困难，形成坚韧不拔的意志品质。4.责任意识：明确自己对自身心理健康的责任，主动关注和维护心理健康，提高自我心理调适能力。核心素养目标：教学重点：滋养心灵的方法。教学难点：滋养心灵的原因。

学习目标：1.为什么要滋养心灵？2.如何滋养心灵？

生活观察你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。感受到我国历史的源远流长，体悟到中华文化的博大精深。

“吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭”。你怎样理解这句话的意思？保持身心健康，除了要爱护自己的身体，还要滋养我们的心灵。生命的意义不仅仅在于满足生理需求，还在于追求更高层次的价值和意义。

▲青少年精神及心理健康状况：根据《中国国民心理健康发展报告》显示，青少年抑郁症患病率达到4%-8％，检出率约为24.6％。其中青春期女性患病率明显高于男性。到精神科就诊的儿童1/3存在明显抑郁症状，7.4％的患儿可能存在重度抑郁。由此可见，青少年正在遭遇心理危机，一旦发现儿童有情绪低落等抑郁症倾向时，应尽早进行心理干预。值得注意的是，还有一部分孩子患上了“空心病”，精神空虚，生活缺乏动力，浑浑噩噩没目标。拥有健康的心理和丰富的精神究竟有何重要意义？1.为什么要滋养心灵？（滋养心灵的重要性）P74、77①②③①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。p77②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。p77

当一个人心理健康指数很低时，就会产生心情低落、焦虑甚至抑郁的表现。这会间接导致与生活接触产生负面情绪。如果一个人心理健康指数高，乐观积极、开朗自信，就能对他人产生欣赏和正面的影响。良好的人际关系可以让人感到归属感、支持感和自我认同，从而减轻工作学习产生的压力与消极心态。10月10日是世界卫生组织设立的“世界精神卫生日”思考:为什么要滋养心灵？1.为什么要滋养心灵？（滋养心灵的重要性）③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。p74

②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。p77③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。p74①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。p771.为什么要滋养心灵？（滋养心灵的重要性）

小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。探究与分享小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？你有哪些调节自身状态的好办法？（1）如果没有健康的心理，生命就会失去活力，学习和生活都会受到影响。（2）学会接纳自身存在的不良状态，如焦虑、恐慌、缺乏自信等，知道偶尔出现不良状态是正常的，要坦然面对；再如，寻找合适的方法释放不良情绪，可以通过培养兴趣爱好、参加体育运动等方式，找到对生活的掌控感；又如，当我们发现单纯靠自我调适无法解决问题时，