尊重隐私 文明 上网 保护 网络信息安全第八章.pptx

尊重隐私文明上网——保护网络信息安全第八章主讲人：刘晓康

目录|CONTENTS第一节认识信息安全第二节健康使用网络第三节保护个人信息

一、防止沉迷网络1．沉迷网络的表现需要不断增加上网时间才能得到满足，即“网瘾”越来越大。如果有一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得明显地焦躁不安、不可抑制地想上网、时刻担心自己错过了什么似的。企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终。花费大量时间在和互联网有关的活动上。虽然能够意识到上网带来的严重后果，但仍然会继续花大量时间上网。长期沉浸于网络世界中，身体状况不佳，常常无精打采。

一、防止沉迷网络2．沉迷网络的危害耽误学业影响心理健康引发违法犯罪行为损害身体健康会造成视力下降、颈背肌肉疼痛、生物钟紊乱、睡眠状况不好，以及身体免疫力下降等。会导致其出现情绪障碍和社会适应困难，沉迷网络的大学生往往对其他活动缺乏兴趣，久而久之，变得冷漠、暴躁，常常情绪低落、精神不济。如受不良信息的腐蚀或为了上网的资费，可能做出偷盗、抢劫等违法犯罪行为。使其无暇顾及学业，熬夜上网使其上课时无精打采，或者上课上网、逃课上网，这些显然会让其学习成绩下降。

一、防止沉迷网络3．大学生如何防止沉迷网络合理使用网络大学生要把工夫花在读书学习上，把网络用在正途上，将网络作为学习知识、提升个人能力的工具。控制上网时间大学生要提高自制力，养成制订计划的习惯，安排好每天要做的事情，规定自己上网的时间，避免完全陷入网络。培养兴趣爱好大学生要培养积极的兴趣爱好，转移自己的注意力，将时间花在有益身心健康的实践活动上，将自己的课余生活安排得既丰富又有意义。02

一、防止沉迷网络案例：大学生网络游戏成瘾致神情恍惚患精神病小陈今年22岁，扬州人，在外地上大学。当小陈考入大学后，他发现大学生活与“高压”的高中生活完全不同，他渐渐沉迷于网游，天天打游戏到深夜。就这样，小陈白天在宿舍睡觉，晚上去网吧打游戏，课程作业无法完成，学期结束后，四门专业课都“挂科”。父母为挽救儿子，强行控制了小陈的经济来源。但是没想到，小陈居然不吃饭，省下钱继续逃课打游戏。甚至多次跟身边同学借钱去网吧，可是却无法偿还。两个月前，小陈父母接到学校通知，原来他已有一周未回学校宿舍。父母立即从扬州赶去小陈的学校寻找他，最终在校外的一家网吧找到他。父母见到人的时候都惊住了，小陈当时神情恍惚，言语混乱，说话内容均和游戏有关，还存在被害观念，认为有人控制他，要加害他。随后，小陈在当地公安部门协助下送往精神病院就诊，诊断为急性短暂精神病性障碍。分析：小陈是典型的“网络成瘾症”，他对网络的依赖比较严重，加上其性格问题，从而患上了急性短暂精神病性障碍。沉迷网络不只损害身心健康，有的人网络成瘾，为了筹集上网资费还可能不择手段，导致发生盗窃、抢劫等违法犯罪行为。总之，沉迷网络的危害性极大，大学生一定要防范网络成瘾。

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