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小学体育作业的设计

一、前言

教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结

果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共

同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”

的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目

的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从

而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理

念的实施和贯彻打下坚实的基础。

二、设计

（一）对象

西河学校小学生

（二）周期

2014年92014年12月

（三）、研究的具体内容和措施

（四）、作业设计的形式

1、达标型作业

《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国

家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质

健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的

教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生积极参加体

育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育作业的设计

可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二年级阶段可

选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给于不同的达

标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为学生的立定跳远自我挑战表。

表1：立定跳远自我挑战表

姓名一测成绩二测成绩目标成绩达成时间自我评价

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学生崔甜畅通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价

栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练

习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。

2、亲子合作型作业

家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接

影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好

稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖

性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通过设

置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境

中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及

提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。

在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。

在下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完

最后一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错

误，可适情况进行惩罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富

了家庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。

3、巩固型作业

巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往

往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们也常布

置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制

作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远等。这一类的作业

重点是要及时的巩固课堂所学内容，让动作技能的印象更加深刻。

4、自选型作业

兴趣是学习最好的老师。所以自选型作