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第一课青春正当时
2025年春道德与法治七年级下册
第一单元珍惜青春时光
①青春期生理变化表现在哪些方面?
②如何正确对待青春期的生理变化?
③青春期心理变化表现在哪些方面?
4青春期心理矛盾和困惑有哪些表现?
⑤如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
浏览课本P2-6页内容,思考下列问题,
并将答案标记在课本上。(时间:5分钟)
自主学习
我们常说青春,你了解什么是青春吗?
新课导入
时辈自之
时代少年团张真源
时代年田刘雜文
时代少年团严浩翔
代形因宋崭
时代少年团马嘉祺
时代少年团丁程鑫
活动一考眼力:小时候VS长大后
你快速能分辨出他们吗?小时候与长大后的他们有什么变化?
讲授新知
不知不觉,我们跨入青春的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化。
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期
和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生
第二个生长发育的高峰期。
胎儿期婴儿期幼儿期儿童期青春期青年期成年期老年期
青春期是人身体发育的重要时期。
青春期
知识拓展
青春期的变化
鑫益家舄锅
泰长袭嘉服
身体外形的变化
身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。
青春期早期
12~18岁
增长
20~25厘米
讲授新知
10~13岁
增长
25~30厘米
青春期生理变化的主要表现
心脏:重量增加至出生时的10倍。
肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升;14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
讲授新知
气管
肺
心脏
肝脏
胆
小肠
膀胱
青春期生理变化的主要表现
食道
胃
脾脏
肾脏
胰脏
大肠
内部器官完善
青春期的男生:睾丸发育成
熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
青春期得女生:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。
讲授新知
长胡须
喉结
睾丸及阴茎
增大出现阴毛
青春期生理变化的主要表现
出现腋毛
乳房发育
有硬块(胀痛)
阴道出血
来月经
身体外形的变化
(身体迅速长高、变壮)
(运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。)
(男生:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
女生:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。)
总结归纳
1.青春期生理变化表现在哪些方面?P3
①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性的发育和成熟
在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
你是否有过以上的烦恼?我们该如何面对这些烦恼?
身高自卑容貌焦虑体重烦恼
情境探究
情境探究
随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发、浓妆艳抹,着装过于成人化等,
他们觉得这样才能显示出自己的魅力。
循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索在塑造身体、仪表
等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
结合你的实际情况谈谈,你赞同这样的行为吗?
①我们要正确对待生理变化。
②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
③我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
2.如何正确对待青春期的生理变化?P3、P6
总结归纳
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
我从小喜欢画画,去年还在市级比赛中
获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。
结合自身经历,与同学交流:为什么大家会有这些心理活动?
交流分享
知识拓展
认知能力发展
学习专注
记忆理解
愈加看重自我评价
想要摆脱长辈的约束
自我意识增强情感愈加丰富
丰富多变
①认知能力得到发展。
②自我意识不断增强。
③情感世界愈加丰富。
3.青春期心理变化表现在哪些方面?P4
总结归纳
总结出青春期矛盾心理的
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