健康心理学讲解.ppt

克己、自我牺牲、合作让步、谦逊、有耐心、服从权威、避免表达负面情绪，尤其是愤怒的情绪。易患癌症，且一旦患病易转移恶化。C型行为（TypeCbehaviors）健康心理学

-绪论一、课程介绍1、为什么学习这门课程？思考--健康意味着什么？从个人角度看—健康是我们实现梦想的基石从社会角度看—健康关系着民族的强盛、国家的未来是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志学习要求保证到课专心听讲积极参与仔细阅读认真思考做好笔记了解健康心理学作为一门心理学科的主要研究内容和发展趋势理解健康心理学的理论基础—生物心理社会模式的主要内容掌握健康心理学常用的基本理论，简单应用几种常见的心理治疗流派的治疗技术。掌握几种大学生中常见的心理疾病的病因、临床表现和防治策略。掌握应激和应对的基本理论，简单应用理论对自己的应对策略进行调整。教学目的与要求考核方式：考试（核）形式：闭卷成绩计算: 平时70％+考试30％课程分类: 专业核心课程两次作业+考勤学期末以笔试进行期末检验1、李虹健康心理学武汉大学出版社2、黄希庭健康心理学华东师大出版社3、石林健康心理学北京师范大学出版社4、（美）Edward.P.Sarafino健康心理学中国轻工出版社主要参考书1、心理科学（PsychologicalScience）双月刊2、心理科学进展（AdvancesinPsychologicalScience）双月刊3、心理学探新（PsychoilogicalExploration）季刊4、应用心理学（ChineseJournalofAppliedPsychology）季刊5、中国心理卫生杂志(ChineseMentalHealthJournal)月刊7、心理发展与教育(PsychologicalDevelopmentandEducation)季刊7、中国健康心理学杂志(ChineseJournalofHealthPsychology)主要期刊寒冰霜，女，21岁，上周交往一年的男友突然提出分手，这周末又即将有个很重要的考试，这两天她得了重感冒，发高烧、流鼻涕、打喷嚏。评价健康状态如何？原因1.2.3.办法1.2.3.案例一周后，她感冒好了，考试应付过去了，但经常想起和男友分手的事，经常伤心哭泣，没心思去上课，和同学说话比以前明显减少。评价健康状态如何？原因1.2.3.办法1.2.3.案例一个月后，仍不去上课，不和寝室同学说话，因老师管教而发生一次激烈冲突，受到处分，以后每天在网上闲逛，不思学业和个人发展。评价健康状态如何？原因1.2.3.办法1.2.3.案例一个月后，在同学和家人的帮助下,她逐渐恢复了状态,参加了一个音乐社团，准备参加托福考试，上课状态好，课下玩得开心,和男友分手的事只是偶尔想起.评价健康状态如何？原因1.2.3.办法1.2.3.案例一门学科的兴起，需要具有两个条件：1、该学科自身的理论与方法学（学术条件）2、社会现实的迫切需要。第一节健康心理学的发展背景*古希腊健康心理学思想希波克拉底（体液学说）粘液生于脑；黄胆汁生于肝脏；黑胆汁生于胃；血液生于心脏。*柏拉图理性精神以及维持生命食欲能力或性爱的相互一致是人格健康的决定因素，人的精神失常主要是躯体因素造成的，心理因素和神学因素也在其中起着某些作用*比内尔比内尔是法国著