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体育健康知识为什么要上体育课?可以进行走、跑、跳、投等比赛活动。可以进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。可以让自己的小身体更加灵活、协调。跳的更远、跑的更快。第一章节添加标题还可以适应天气的变化,不容易生病。01添加标题一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。02怎样上好体育课?(1)课前:要做什么准备?穿好轻便的服装、运动鞋;清理衣兜(不带尖、硬东西);3、协助老师准备场地器材;提前到上课地点等候上课;有事要提前请假。(2)课中:1、上课铃响,立刻站好队;单击此处添加文本具体内容2、专心听老师讲课和练习活动;单击此处添加文本具体内容3、练习时,积极努力,不怕困难单击此处添加文本具体内容4、遵守秩序,注意安全,与同学团结合作。(3)课后:做好放松运动勤洗手不要大量喝水(尤其冷饮)4、不立刻吃东西。体育课都学过哪些运动项目
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