九年级体育 第9周 第18次课说课稿.docxVIP

九年级体育第9周第18次课说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容

九年级体育第9周第18次课

教材：人教版初中体育与健康教材

内容：耐久跑技术教学与训练

二、核心素养目标

1.培养学生的运动能力，提高耐久跑技术，增强心肺功能和耐力素质。

2.培养学生的健康行为，让学生学会科学锻炼方法和自我保护意识。

3.增强学生的体育品德，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神风貌。

4.提升学生的心理健康，通过耐久跑锻炼，帮助学生调节情绪，缓解压力。

三、学情分析

本节课面对的是九年级的学生，这一阶段的学生在身体素质、运动技能和心理素质方面已经具备了一定的基础。在知识方面，学生已经掌握了基本的体育理论知识，对耐久跑有一定的认识，但实际操作技能和耐力水平参差不齐。

在能力方面，部分学生由于平时缺乏锻炼，耐久跑的能力较弱，存在呼吸节奏不稳定、跑姿不正确等问题。而另一部分学生则可能具备较好的耐力和跑动技巧，但需要进一步提高运动效率和技巧的规范性。

在素质方面，学生们的团队合作意识和竞争意识逐渐增强，但部分学生在面对困难时容易放弃，缺乏坚持到底的精神。此外，学生的心理健康状况也是影响耐久跑学习的重要因素，部分学生可能存在焦虑、压力等心理问题，需要教师给予适当的关注和引导。

在行为习惯方面，部分学生可能存在运动前不做准备活动、运动后不进行放松练习等不良习惯，这些都会影响耐久跑的效果和学生的身体健康。因此，本节课需要针对学生的这些特点，采取针对性的教学方法和措施，帮助学生克服困难，提高耐久跑技能，培养良好的运动习惯和积极向上的心理素质。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解耐久跑的基本原理和技术要领，帮助学生建立正确的运动概念。

2.分组练习法：将学生分成小组，进行互相指导、纠正动作，提高练习效果。

3.实战演练法：设置实际跑步场景，让学生在实际操作中体验耐久跑的技巧和策略。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示耐久跑的技巧图解，直观展示动作要领。

2.实物示范：使用跑步机或模拟跑道，进行实际示范，让学生直观感受。

3.音频辅助：播放跑步音乐，帮助学生调整呼吸节奏，提高跑步效率。

五、教学过程设计

教学过程设计如下：

一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段耐久跑比赛的视频，让学生感受比赛的激烈和运动员的毅力。

2.提出问题：引导学生思考耐久跑的重要性和技巧，激发学生的学习兴趣和求知欲。

3.学生讨论：分组讨论，分享自己对耐久跑的理解和经验，教师巡视指导。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解耐久跑的基本原理：耐久跑是一种有氧运动，对身体素质和耐力要求较高。

2.讲解耐久跑的技术要领：呼吸节奏、跑姿、步伐频率等。

3.演示正确跑姿：教师示范正确的耐久跑姿势，并讲解其重要性。

4.学生练习：学生在教师指导下，模仿正确跑姿进行练习。

三、巩固练习（20分钟）

1.分组练习：将学生分成若干小组，每组选出一名组长，负责组织本组练习。

2.专项练习：针对耐久跑的技术要领，进行专项练习，如呼吸节奏练习、跑姿练习、步伐频率练习等。

3.小组讨论：各小组讨论练习过程中遇到的问题，互相帮助解决。

4.教师巡视指导：教师巡视各小组，对学生的练习进行指导和纠正。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：针对耐久跑的技术要领，提问学生，检查学生对新知识的理解和掌握。

2.学生回答：学生回答问题，教师给予评价和指导。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师提问：教师提问学生，了解学生在练习过程中的感受和收获。

2.学生提问：学生提问教师，解决自己在练习过程中遇到的问题。

3.教师总结：教师总结本节课的重点内容，强调耐久跑的重要性和技巧。

六、课堂小结（5分钟）

1.回顾本节课的学习内容：耐久跑的基本原理、技术要领、专项练习等。

2.强调学习重点：呼吸节奏、跑姿、步伐频率等。

3.布置课后作业：让学生回家后进行自我练习，巩固所学知识。

教学过程设计符合实际学情，紧扣教学过程中的重难点，如呼吸节奏、跑姿、步伐频率等。通过创新的教学方法和双边互动，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。教学过程用时共计45分钟。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：

-学生能够正确理解耐久跑的基本概念和原理，知道耐久跑对身体素质和耐力的要求。

-学生掌握了耐久跑的技术要领，包括呼吸节奏、跑姿、步伐频率等，能够根据教师讲解进行实践。

-学生了解耐久跑对健康的好处，如增强心肺功能、提高耐力、促进新陈代谢等。

2.技能提升：

-学生的耐久跑技能得到显著提升，能够按照正确的呼吸节奏和跑姿进行跑步。

-学生在耐久跑中的步伐频率更