4.2.3 健康度过青春期 课件（共40张PPT）济南版（2024） 七年级下册.pptxVIP

第四单元;第二章;第三节;“请党放心，强国有我!”这是共青团员和少先队员代表在庆祝中国共产党成立100周年大会上对党许下的铮铮誓言。

青少年像春天一样朝气蓬勃，充满活力和希望，青少年的健康成长关系国家未来和民族命运。;1.青少年怎样才能拥有强健的身体?

2.你有哪些保持情绪愉悦的秘诀?;塑造强健的体魄;在这个过程中;青少年骨中的有机物含量比成人多;;;青少年骨中的有机物含量比成人多，骨的弹性大、硬度小，不易骨折，但比较柔韧，容易变形。

如果平时不注意坐、立、行的姿势，时间长了，骨

骼容易发生变形，从而导致驼背或脊柱向一侧弯曲等。这些变形不仅影响形体，而且会导致体质下降，出现身体疲劳和肌肉酸痛。

;适当的体育锻炼;提高神经系统的反应能力;保持积极的情绪状态;调查影响情绪状态的因素

目的要求

1.认识情绪的多样性，知道情绪的分类。

2.了解不同情绪形成的原因，并尝试调控自己的情绪。;方法步骤

1.通过访谈、查阅资料等方式了解情绪的分类。

2.收集自身或他人最近一周的情绪状态，了解引发情绪的相关事件，填写如下表格。

;3.根据情绪收集表的记录，在心情坐标系中找到对应的情绪感受，画出一周的心情曲线(图4.2-13)。;表达交流

1.整理调查结果，分析不同情绪的诱发因素，统计积极情绪和消极情绪的比例。

2.为什么有些人能够长期保持积极情绪?;3.几位同学在做游戏，另一位同学想加入，但没有得到回应。如果你是那位被无视的同学，你的心情如何?你会用哪些方法来调控情绪?

;研究表明，情绪会引起人体一系列的生理变化:;消极情绪对身体具有破坏性

长期处于消极情绪中

往往会引发疾病、导致心理障碍等。

;;;;;青少年要合理规划个人的日常生活和学习

树立远大的理想信念，

以健康的体魄、健全的人格

良好的适应力健康地度过青春期

;1.青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，判断下列有关认识或做法是否正确。

(1)为了保持良好的体形，尽量少吃早餐和晚餐。

(2)对烟、酒和网络游戏的诱惑保持警惕。

(3)女生在月经期不宜做剧烈运动。

;2.分析下列事件，换个想法，换个心情。

事件一:期末考试中，???聪的成绩比我好。【情绪:妒】

原来想法:有什么了不起，他肯定作弊了。

换个想法:___________________________;事件二:这次又考砸了，不敢回家。【情绪:害怕】

原来想法:辜负了父母的期望，害怕被批评。

换个想法:___________________________

;事件三:同桌总爱在课上说话，我们经常因小事吵架。【情绪:厌恶】

原来想法:和他坐在一起，真倒霉。

换个想法:_______________________

;选择合适的材料、工具和工艺，尝试制作展板，根据展示效果进行改进，最终完成制作。

撰写宣讲稿，通过播放音视频或现场解说等方式普及试管婴儿技术的相关知识。;脐带血干细胞移植

脐带是胎儿与母体联系的通道，它的一端是胎儿，另一端通过胎盘与母体相连。

母体通过脐带将营养物质和氧气源源不断地输送给胎儿，胎儿通过脐带将代谢废物和二氧化碳运送给母体，由母体代为排泄;胎儿娩出、脐带结扎并离断后，残留在胎盘和脐带中的血液，叫作脐带血。

与普通血液不同，脐带血含有丰富的干细胞。

干细胞具有自我更新能力，在特定条件下可分化成多种功能的细胞、组织或器官。

干细胞的来源除脐带血外，还有骨髓、胚胎等。;随着科学技术的发展，科学家研究出了利用脐带血干细胞治疗疾病的方法。

1988年，法国巴黎的一名医生成功地将脐带血干细胞植入一位患范科尼贫血的病人血液内，由此诞生了脐带血干细胞移植技术。

脐带血干细胞移植可以治疗血液、免疫及代谢等许多类型的疾病。;与骨髓移植相比，脐带血干细胞移植具有独特的优势。脐带血干细胞的浓度及纯度较高，是骨髓干细胞的10~20倍，其增殖能力也远超骨髓干细胞。脐带血干细胞的来源丰富、采集方便，在新生儿出生时即可收集。脐带血干细胞移植对配型要求的严格程度低于骨髓移植，配型成功率较高。与父母进行配型的成功率是50%，兄弟姐妹之间进行配型的成功率是25%;即使与非亲属进行配型，成功率也比骨髓移植高。;胎盘具有很好的过滤能力，受胎盘屏障的保护，脐带血干细胞自身感染病毒的可能性较低。脐带血是一种宝贵的人类生物资源，蕴藏着不可复制且独一无二的医疗价值。1996年，我国第一家脐带血造血干细胞库在北京成立。目前，我国已有多家脐血库，脐带血的贮存量逐年增加。随着医疗技术的进步，脐带血的临床价值不断提升，必将为更多患者带来希望。

;健康度过青春期