高中主题班会 云南省昭通上海新纪元实验学校高二上学期《SKM考试分析法》主题班会课件.pptx

主持人：陈洪俊2024年12月15日高二6班主题班会SKM考试分析法2024

应对S型失误【考试中认真、认真再认真】1、进入认真状态：在草稿纸的五个位置，写下认真，提醒自己。2、正确使用草稿纸：折草稿纸(分区)，分区打草稿3、认真审题：必须标注关键词，多读直至理解4、解题步骤完善：尽量详细，不省，减少心算

三、提分方法——应对K型失误一、查缺补漏1、确定主要失分领域，搞清楚它是属于哪一章、哪一节；2、找到对应知识点，深入思考，搞懂弄通，请教老师或同学；3、找同类型题目演练，直到能够达到事先确定的正确率(如90%);4、寻找下一个目标，补齐遗漏的知识点。二、睡前10分钟每日整理今日所学：1、画思维导图；2、关系图；3、列提纲睡前的视觉化想象：放电影复习法1、想象今日学习知识点的整个过程2、尽可能细节化3、今日事今日毕

应对M型失误——【积极暗示，良好的考试心态】1、音乐放松法：音乐可以调整情绪，改变脑皮变化，激发潜能。听一些你喜欢的、让你感受到放松、充满自信与能量的音乐。单曲循环。轻音乐。2、幸运物暗示法：如果你在脑海中坚定地认为某个东西会给你带来某个好的结果，那么这个结果就真的有可能实现。【幸运物、幸运数字、幸运颜色、幸运早餐等；偶像榜样也行】3、简洁的暗示语：给自己期望效应【我准备好了；我认真准备了；深呼吸，放轻松；暗示自己集中注意力】

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三力四会